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玉米面干怎样炒的做法

我来答
玉米面干怎样炒的做法
材料:玉米面60G,面粉50G,糖3大勺,豆沙80G

做法:1、玉米面,面粉,糖用温水和成面团,然后醒10分钟

2、把玉米面团分成多个小份,搓圆,擀成小块面皮

3、在面皮中放入适量豆沙团,包成饺子形状

4、放入锅中蒸15分钟即可

简单易学的

原料:

1)胡萝卜一个、鸡蛋两个、面粉、玉米面(黄)
2)盐、鸡精 小葱

做法:

1)胡萝卜擦丝,小葱切细段
2)鸡蛋、面粉加水调成面糊,其中可加入适量的玉米面,玉米面和面粉比例1:2
3)加入擦好的胡萝卜丝、盐、鸡精和小葱拌入面糊中
4)平底锅里放少许油,倒入面糊,就像摊煎饼的那样,然后翻几个面就好了。

其实做这种摊饼,什么菜都可以,比如:菠菜,土豆,胡萝卜等,只要你爱吃!

PS:为什么要在面糊里加入玉米面?
因为玉米面是粗粮,单纯用面粉来做摊饼吃起来不太好消化,特别是肠胃不好的人。玉米面可以帮助消化。使用粗粮减肥已经成为一种时尚,长期使用粗粮,既可满足人体最粗纤维的需要,又能给身体提供充足的营养,粗粮也就理所当然成了都市女性减肥的首选。加入玉米面的胡萝卜饼吃起来也别有一番风味,既有玉米的清香又有胡萝卜的甘甜,,,:)
玉米面丁怎样炒
开胃消食
工艺烤
难度
初级入门
人数
2人份
口味其它口味
准备时间
数小时
烹饪时间
<15分钟
用料
主料
高筋面粉50克
低筋面粉30克
鸡胸脯肉100克
辅料
玉米面(白)
20克
酵母(干)
1克
牛奶
55克
玉米(鲜)
适量
洋葱
半个
尖椒
1个
奶酪
50克
调料
食盐
1/4小勺
番茄酱
1大勺
白砂糖
5克
橄榄油
5克
烤肉料
7克

7克
红尖椒
3个
玉米面丁怎样炒的做法
腌制了一夜的鸡丁,散发着浓郁的奥尔良风味儿,加上甜玉米粒、尖椒碎、洋葱丁…混合得恰到好处,咸香微辣与清甜爽口,听似完全相反的口味,同时存在时却是难以形容的美妙口感。
最后撒了些披萨草提味儿,刚刚出炉的披萨,清香夹杂在热气中扑面而来,不禁让人大咽口水,家庭DIY披萨,靠自己的双手打造幸福的味道,原来竟是如此让人着迷…
饼皮:高粉50g、低粉30g、玉米面20g、细砂糖5g、细盐1/4小勺、酵母1g、牛奶55g、橄榄油5g
馅料:鸡胸肉100g、奥尔良烤肉料7g、水7g、玉米粒适量、洋葱1/2个、尖椒1小块、小红辣椒3个、番茄酱1大勺、马苏50g
将高粉、低粉和玉米面混合,加入糖、盐,酵母中加入牛奶,搅匀
2.将酵母溶液加入粉类,用筷子搅匀,倒入水,搅拌成松散状,静置10分钟后加入橄榄油,慢慢将油揉进面团,揉至扩展阶段
3.将光滑面团放入容器,盖上潮湿的纱布,放置温暖处发酵
4.待面团发酵至2.5倍大时取出,重新排气、滚圆,擀成圆饼形,直径大于披萨盘2厘米,盖上纱布,放入冰箱冷藏半小时定型
5.取出定型后的饼皮,放入已抹油的披萨盘,用叉子在饼皮上扎一些小孔
6.在饼皮上涂一层番茄酱
7.均匀撒1/3奶酪丝
8.放上洋葱圈
9.鸡胸肉切丁,奥尔良烤肉料用水调匀,腌制3小时以上
10.将腌制好的鸡肉放入洋葱圈,周围铺上玉米粒、尖椒丁和小红辣椒
11.撒上剩余的奶酪丝
12.再撒少许披萨草,烤箱200度预热,上下火烤15分左右
玉米面干怎样炒步骤1
全蛋液加入砂糖,用打蛋器搅打至体积增大2倍左右
步骤2
玉米面干怎样炒的做法大全
柠檬汁加入到蛋液中
步骤3
将玉米面和苏打粉过筛加入到蛋液中,用橡皮刮刀拌匀
步骤4
将饼干糊用勺子舀到盘子上
步骤5
微波炉高火一分钟,拿出来看一下,基本定型了,用高火继续30秒,取出看一下外表定型,比较干了
步骤6
把饼干翻面,再用微波炉低火1分钟,取出看一下,如果只有中心的地方还有些湿润,其他已经出饼干的状态,再入微波炉低火1分即可
炒玉米面的做法,炒玉米面怎么做好吃,炒玉米面
1.所有原料混合在一起,用筷子把面粉和鸡蛋搅成疙瘩状 2.用手揉成面团,面团很干,要有耐心把他们都揉成团,只需要成团不松散就行,不用揉到光滑状态,过压面机后自然会光滑 3.压好的面团分成二块,取其中一块,用...
四川炒玉米面粉怎么做好吃
2、炒锅预热,最好选用不粘锅,倒入适量的食用油,再倒入搅拌好的玉米面疙瘩小火炒个2-3分钟,把其中的水分炒干,炒的时候要不停的翻拌,防止玉米面糊锅。3、炒好的玉米面疙瘩盛出来倒在大碗中;切一些红色彩...
玉米面低脂又饱腹减肥首选,你知道玉米面有哪些做法吗?
翻炒玉米面将准备好的玉米面倒在锅中开小火翻炒,直接炒到玉米面发红,这样就意味着玉米面炒熟了。将炒熟了的玉米面倒在碗中晾凉,随后可以将白芝麻和黑芝麻都放入锅中进行翻炒,将洗芝麻时候的水分炒干并且发出一些噼...
玉米粉干炒可以熟吗
可以。炒玉米粉需要30-40分钟的时间,只到看到玉米粉颜色微微发黄,比之前颜色要重一点,才表示玉米粉已经炒熟了。玉米粉是一种常见的食材,是将玉米粒磨成粉状后得到的。
炒玉米面饼子有哪些常见的技巧和窍门?
擀饼:将面团擀成薄饼,厚度要均匀。擀饼时可以适当撒一些干面粉,防止粘连。擀好的饼子可以用刀切成小块,也可以直接用手撕成小块。炒制:炒玉米面饼子时,火候要掌握好。先用中火将锅烧热,然后加入适量的油。油热后...

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