- 可以到百度查看一下，
- 早餐 午餐 午点 晚餐
豆浆250毫升 肉末豌豆打卤面
葱油烧饼 素炒柿子椒桃子 （鸡蛋、黄瓜、
一 香菜豆腐汤 西红柿、虾皮、米饭 ’豆腐干作卤)小米绿豆粥 肉末茄丁 西瓜三鲜水饺玉米面发糕 黄瓜丝拌腐竹煮花生米 肉末、鸡蛋、
二 煮鸡蛋 米饭 虾皮、小白菜、韭菜、香油作馅)
此食谱特点：主要利用价钱较低，但是含蛋白质高的豆类
及其制品。虾皮含钙质丰富，作馅时味道鲜美，要多给孩子食用。
除正常饮食外，推荐另加食谱：
水晶包：将面粉与奶粉发酵，其比例为面粉500克加奶粉80克，然后以核桃仁、黑芝麻、白糖为馅。
荷叶干层饼：将面粉与奶粉发酵，其比例为面粉500克加奶粉80克，然后以果酱制作，看上去红白相间，吃起来甜香可口。 - 夏天对于三岁的宝宝来说，饮食可以与大人差不多，不要太油腻，容易上火，可以多吃点新鲜的蔬菜和水果，多喝水，不要让孩子热到
- 可以自己做一些稀饭粥，加点白糖去去火，最好不要给宝吃冰棍什么的，对孩子的肠胃刺激太大。
- 我觉得过了一岁就可以喝大人一样了
- 孩子三岁了，可以和大人吃的一样了，只是注意饭煮的应该稍微软一点，菜煮的烂一点。
- 一个三岁孩子一日三餐该吃些什么?
- 一日三餐健康食谱表如下：周一 早餐：豆浆1杯、菜肉蒸包100克~200克、桔子1个。午餐：宫保鸡丁、芹菜豆腐皮、蘑菇蛋汤、馒头。晚餐：清炖排骨冬瓜、小白菜粉丝、柿椒炒鸡蛋、红小豆大米粥、馒头。周二 早餐：甜牛奶、面包...
- 两三岁的宝宝饮食应该要注意什么?
- 蛋花粥 肉末海带面、鸡蓉西兰花 绿豆粥 鱼圆烧豆腐、丝瓜汤、软饭周四 豆浆200~250毫升、白粥、肉松 鸡汤水饺、胡萝卜炒肉末 鱼泥豆腐羹 番茄蛋肉饺周五 牛奶200~250毫升、鸭蓉面包
- 适合3岁宝宝吃的营养早餐有哪些
- 孩子早餐食谱举例 星期一：牛奶、馒头、豆乳、蒸鸡蛋、拌莴笋条 星期二：豆浆、烧饼、煮花生米、酱牛肉、米粥 星期三：牛奶、面包、炒豆腐丝、胡萝卜丝、煮鸡蛋 星期四：豆浆、卷子、拌海带白菜丝、咸鸭蛋、米粥 星期五：...
- 3岁宝宝营养餐一周食谱大全
- 食谱 01 早餐 （1）喝的：豆浆、粥、牛奶等。（2）吃的：包子、馒头、油条、面包等。02 午餐 （1）炎热夏天，胃口会比较差，饭干干的，可能吃不下多少，因此很多小孩子在夏天很容易瘦下去，其实可以换点口味，比如说...