- 我每天早上都喝一杯豆浆机榨的无糖豆浆..
然后饮食控制在每天1000卡左右,也就是半碗饭，不吃油腻的食物
三个月瘦了20斤呢.呵呵...本人亲身体验。 - 会发胖，绝对会胖！豆质品中富含丰富的蛋白质，蛋白质、脂肪和糖类物质三者之间可以互相转化！而蛋白质在体内不能像脂肪一样大量储存，所以大量摄入蛋白质会转变为糖或脂肪。而且经实验证明我妈也长时间喝豆浆（不放蜂蜜），她比以前胖了许多，但肌肤也变光滑了。
- 经常喝豆浆会发胖吗?
- 意见建议: 豆浆含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B1、B2,烟酸和铁、钙等矿物质,尤其是铁的含量,比其他任何乳类都丰富。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症,防治气喘病。豆浆...
- 喝豆浆发胖吗
- 一般是不会引起发胖的，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
- 晚上喝豆浆能让人发胖吗
- 豆浆主要成分是蛋白质吧。没多少脂肪含量。应该不会。。
- 每天早上喝豆浆会发胖吗?
- 不会。。我做针灸减肥每天早上都要喝豆浆的 不过不能加糖
- 每天都喝豆浆会发胖吗
- 喝豆浆最好喝纯的 不要放很多糖 最好不要放糖 豆浆里蛋白质很多 对身体健康很有益 平时多注意运动 少吃油腻食物 不会发胖的~