- 主料：
苹果250g，牛奶200g
瘦身苹果牛奶饮的特色：苹果有安眠养神、补中益气、消食化积之特长。瘦身苹果牛奶饮让你首先感觉到的是苹果的甜香，然后是牛奶的浓郁、香滑。临睡前喝一碗，不但可以帮助睡眠，也不会长胖。
做法：
准备时间：2分钟
-
烹饪时间：2分钟
苹果无论什么品种都可以，但一定要是新鲜的。牛奶无论用全脂还是脱脂的都可以，怕胖的MM就用脱脂的好了。将苹果洗净切块加入牛奶即可。
提示：苹果的膳食纤维含量很丰富﹐也含有大量的果胶，对于整肠及调整肠道菌丛生态大有帮助。肠胃好，只要饮食均衡，自然有良好的吸收，维持健康，自然就与医师绝缘了。 - 主料：
苹果 (2个)，纯牛奶 (1盒)
配料：
凉开水 (适量)
做法：
1、准备2个苹果和1盒牛奶。
2、苹果切小丁。
3、用豆浆机，上面有果蔬汁按键。
4、苹果丁、牛奶、水倒入豆浆机里。
5、接上电源，按果蔬汁键，几分钟就好了，倒入杯中。
6、喜欢凉凉的感觉就放冰箱冷藏一会，口感更好。 - 简介
“一天一个苹果，医生远离我。”是人们熟知的健康口号。在众多水果之中，苹果可以说是最普遍又最平和的一种哦，但它的营养价值却不容小视。它可生津润肺，健脾开胃。苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。那么，到底是哪些保健作用让它赢得了这样的美名呢？降低血脂、降血压、预防癌症、抗氧化作用、强化骨骼、维持酸碱平衡。牛奶可以镇静安神。
材料
牛奶1杯，苹果1个
做法
1、苹果洗净，去皮，去核，切块，用榨汁机榨成汁。
2、兑上牛奶即可。
相关
牛奶苹果 牛奶苹果汁 苹果 苹果汁 牛奶 - 材料：苹果一个，鲜奶约350cc，碎冰少许。
做法：1.将苹果洗净，削皮去蒂后切成块状；2.将碎冰与苹果一同放入果汁机内打成汁；3.将鲜奶放入果汁机中搅拌一下即可饮用。 - 牛奶苹果汁做法：
用料：主料苹果2个牛奶1盒。
做法
：
1，准备2个苹果和1盒牛奶。
2、苹果切小丁，切的大了点，LG切的。
3、苹果丁、牛奶、水倒入果蔬机或豆浆机里。
4、接上电源，按果蔬汁键，几分钟就好了，倒入杯中。
- 牛奶苹果汁怎么榨
- 苹果丁、牛奶、水倒入豆浆机里。接上电源，按果蔬汁键，几分钟就好了，倒入杯中。喜欢凉凉的感觉就放冰箱冷藏一会，口感更好。
- 纯牛奶汁怎样做的做法
- 1. 准备2个苹果和1盒牛奶。2.苹果切小丁，切的大了点，LG切的。3.我用的是豆浆机，上面有果蔬汁按键。4.苹果丁、牛奶、水倒入豆浆机里。5.接上电源，按果蔬汁键，几分钟就好了，倒入杯中。6.来个近照。喜欢凉凉...
- 苹果胡萝卜牛奶汁的做法步骤图,怎么做好吃
- 详情请查看视频回答
- 苹果牛奶核桃如何做榨汁
- 1、主料：苹果一个半、核桃6个、牛奶两盒700ml2、苹果切小块，核桃取核桃仁用手掰两半，纯牛奶打开封口备；3、苹果，核桃还有牛奶放入榨汁机里，盖上盖子，打开开关榨汁，核桃碎了就可以了！4、倒入杯子就可以品尝美味有...
- 怎么做牛奶苹果汁
- 详情请查看视频回答