- 这个也要看个人体质，如果体质虚寒的话最好喝米粥，如果体质阳虚的话和豆浆更好些
- 当然是自己喜欢的好。
- 早上喝这些都很好，对人健康都有很大的帮助，因为他们各有各的营养。跟你个人口味喜欢喝什么都行。
- 早上对于喝这些都很有营养价值。依个人口味可以选择。那是喝豆浆，不要空腹。要配一些主食。
- 早上喝点米粥是挺好的，它的营养更多，更容易消化，具体的也可以根据个人口味和爱好。
- 当然是早上喝豆浆比较好呢。
- 豆浆要好。。
- 吃豆腐脑和喝豆浆哪个好
- 而且豆腐的消化吸收率达95%以上，不管是老人还是小孩都不用担心消化不良。多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症的发生。常饮豆浆可维持正常的营养平衡，全面调节内分泌系统，降低血压、血脂，减轻心血管负担，增加心脏活力，优化血液循环...
- 吃豆腐脑和喝豆浆哪个好
- 豆浆营养价值高一些祖国医学早就肯定了豆浆的保健作用。认为豆浆性质平和，具有补虚润燥、清肺化痰的功效。现代医学研究认为，中老年女性喝豆浆对身体健康、延缓衰老有明显好处。豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素，还含有一种牛奶...
- 女人吃豆腐花好还是喝豆浆好?
- 所以来说还是和豆浆好些。
- 早餐除了喝豆浆和牛奶还可以喝什么有营养呢?
- 2、喝豆腐脑有哪些好处？对于北方人来说喝上一碗豆腐脑可以起到御寒的作用，而且豆腐脑中含有大量的植物蛋白，对于我们的身体发育来说也是非常不错，不过需要注意的是，对于豆腐脑的选择最好不要放入大量辣椒，只需要适量调味...
- 你早餐喜欢吃什么,坐标哪里?
- 肠粉 二、包子豆浆 包子的馅料多种多样，对饭量不大的人来说一两个包子配上豆浆便宜饱腹又好吃 包子配豆浆，营养又健康 三、粥 粥虽然不是我最喜欢的，但是还是早餐标配来的，几块钱一碗的粥，大碗又满足 瘦肉粥，鱼片...