- 水果能美容护肤，促进消化，建议大家每天都适量的吃一些水果。一般水果都是可以榨汁来喝的，而且各有各的特色，以下是一些水果榨汁的推荐：
醇厚：香蕉，木瓜，火龙果，草莓，芒果，杏子。
清新：柠檬，黄瓜，雪梨，西瓜，柚子，芹菜，哈密瓜
皆宜：西红柿，苹果，橙子，桃子，猕猴桃，菠萝，柚子，樱桃
1.胡萝卜苹果汁
胡萝卜苹果汁富含维生素A、C，有提神醒脑，缓解疲劳之功效。胡萝卜苹果按2:1的比例，榨汁时先榨胡萝卜再榨苹果。这里注意苹果要挑色泽饱满味甜的，如果是一杯量的话，中等大小胡萝卜一根足够。胡萝卜苹果汁一般不建议加糖或蜂蜜，除非你挑的苹果太酸涩（所以会挑苹果真的很重要），原汁原味的风味才比较适口。
2.哈密瓜苹果汁
哈密瓜苹果汁富含铁、钾、磷，可以降胆固醇，有宁神安眠之功效。且哈密瓜气味香甜，搭配苹果，可谓是嗜甜者的必选。按一杯量计，选用哈密瓜40克，苹果一个，分别榨汁，然后混合在一起搅拌均匀即可。依照各人口味不同，偏爱甜味的可以加适量蜂蜜，偏爱酸甜口感的可以挤一些柠檬汁。
3.芹菜雪梨汁
芹菜雪梨汁富含大量纤维素，是润肠通便，排毒养颜的圣品。芹菜选用茎粗的西芹，100克左右，搭配一个雪梨，就可以榨出满满一大杯果汁了。芹菜雪梨汁口感比较清淡，在果汁中加一片薄荷叶，有很好的解暑功效。不过，如果你不喜欢这种寡淡口味的话，也可以混合西红柿汁，再加入适量的白砂糖调味即可。
4.菠萝雪梨汁
菠萝雪梨汁含有丰富的维生素B、C，且具有润肺止咳、消炎降暑的功效。准备半只菠萝，一个雪梨。首先将菠萝削皮，用适量盐水浸泡，口味偏甜的可以选择味道较甜的凤梨代替。这里工具我比较偏爱用搅拌研磨机，用普通榨汁功能的话会比较浪费食材。然后将泡好的菠萝，以及雪梨都切成小块，放在研磨机中搅拌均匀即可，这样榨出的果汁里还可以吃到菠萝的果肉。配合个人口味，可以适量添加蜂蜜或薄荷，或者在搅拌时放入适量冰糖调味。
5.柠檬黄瓜汁
柠檬黄瓜汁，功效不必多讲，美白淡斑必备。我个人来讲的话，只是在黄瓜汁里滴入少量柠檬汁（毕竟太爱生黄瓜的新鲜口感）。口味偏酸的朋友，可以多挤进一些柠檬汁，或者简单粗暴点，直接在黄瓜汁里加2~3片柠檬，再添加少量蜂蜜调味即可。
6.雪梨黄瓜汁
雪梨黄瓜汁，味道比较清甜，养颜润肺，且有不错的减肥功效。做法上雪梨、黄瓜按1:1的比例榨汁调和即可。榨汁的方式有两种，一是按菠萝雪梨汁的做法，用搅拌机做，打出来的汁会比较稠厚；第二种，也是版主比较偏爱的，是将黄瓜雪梨分别榨汁，过滤后将比较清爽的果汁调兑在一起喝，这样的话味道会更淡一些，大家可以按自己的口味做挑选。 - 刚果葡苹果和猕猴桃三种水果加牛奶榨汁儿有苦味，那是因为猕猴桃里边儿的籽儿炸了，把人起的有一点点苦涩。
- 猕猴桃,苹果,牛奶榨汁出来怎么会是苦的,会起反应,这是什么原因呢??
- 你好，水果和牛奶在一起榨汁会起反应是由于水果中的果酸和牛奶中的钙产生果酸钙，就不易消化了，这样做是不行的，市场上之所以有水果牛奶饮料是因为做了处理，自家做不出来的。
- 牛奶椰汁芒果猕猴桃红心火龙果黄桃罐头西米露搅拌后发苦怎么回事?
- 一定是你的哪一种水果或饮料里面有坏的，吃起来就会有苦味，不要吃了会伤害身体，感紧扔了。
- 为什么自己榨的猕猴桃牛奶果汁喝起来是苦的?而且上面有很多泡沫
- 自己榨的猕猴桃牛奶果汁喝起来是苦的，那是由于猕猴桃与牛奶发生反应，而且牛奶是不能与猕猴桃搭配食用的，不能用来榨汁。猕猴桃中维生素C含量颇高，容易与奶制品中的蛋白质凝结成块。不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛...
- 为什么把猕猴桃打碎加入纯牛奶,牛奶会变的很苦?
- 为什么把猕猴桃打碎加入纯牛奶，牛奶会变的很苦？这是由于猕猴桃中维生素C含量颇高，和牛奶一起的时候，VC被氧化，所以会很苦。
- 猕猴桃加牛奶榨汁为什么是苦的
- 它可能是由猕猴桃中的鞣酸引起的。猕猴桃是一种水果。果肉中含有很多种子。尽管这些种子是可食用的，但它们富含鞣酸。鞣酸的味道非常苦。种子在榨汁过程中会被打碎，其中的鞣酸会分解，当搅拌浓郁的牛奶时，它可能会出现苦味。