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每天只吃白菜炖豆腐和米饭会胖吗?

我来答
每天只吃白菜炖豆腐和米饭会胖吗?
会。因为米饭,如果消耗不了这么多热量,会转化成脂肪。
减少饭量。多吃蔬菜,水果。肉,不要吃猪肉,牛肉和鱼肉可以吃
其实最好是拒绝米饭,哪怕是吃肉都没关系,每天就吃菜就可以了,在吃菜之前喝一杯水,千万别吃饭啊,会瘦的很快的,我周围朋友都是这样的,都瘦了不少了
中午吃了一碗汤,一碗米饭,两碟子白菜炖豆腐菜。好撑。会胖吗?
亲,应该不会胖的。你的饮食属于健康饮食。只要不暴饮暴食,吃油腻的食物。多锻炼就不会胖的哦。希望亲才拿或者给好评哦。
一天没吃饭,晚饭吃水煮白菜豆腐会怎样
会瘦。一天没吃饭,晚餐吃白菜豆腐一般不会胖。白菜和豆腐中的糖和脂肪较少,会瘦。热量较低。适量食用白菜和豆腐不会增加体内的脂肪和热量,豆腐属于豆制品。
水煮白菜减肥方法早中晚怎么吃
水煮白菜早中晚建议这样吃:早晨白菜炖豆腐加米饭(2两)或炒白菜肉丝,或清炒白菜和豆芽肉丝,吃7成饱;中餐白菜炖粉条加番茄炒鸡蛋;吃6成饱;晚餐黄瓜或水果苹果加1碗小米粥,吃5成饱。同时增加运动量每天或早晨或晚上...
晚上吃半个馒头、一碗玉米糁煮红薯、一点白菜炒豆腐会胖吗?
吃低脂低糖低盐的食物,平时不喝碳酸饮料、乳饮品等甜品,每周配合适当的运动,长期坚持下去,身材比例会很好。如果你目前在正常体重范围,晚上吃半个馒头、和玉米糁汤,吃的白菜炒豆腐热量也不高是不会发胖的。
晚上吃半个馒头、一小碗玉米糁煮红薯、一点白菜炒豆腐会胖吗?
晚上吃半个馒头,一小碗玉米是煮红薯,一点白菜炒豆腐,这样吃应该不会胖的,半拉馒头,是主食,其他粗纤维,这些食物都是不会长脂肪的,晚上吃这应该不会长胖的

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