- 可以。
主料：燕麦片150g、大米100g
辅料：油适量
1、燕麦片和大米混合一起备好。
2、淘洗干净，泡20分钟，水量要加的适宜，高出米高约半个食指。
3、泡好后，滴上几滴食用油。这样蒸出的米饭松软、亮泽。
4、入蒸锅，开锅后20分钟即可。
5、闷一会儿出锅。
6、盛入碗里享用。 - 燕麦当然可以和大米一起煮，燕麦的味道很淡可以跟很多东西煮在一起吃。燕麦做为杂粮的一种，含有较多的纤维素，经常食用对身体是非常好的。
燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用；
经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效；
燕麦粥有通大便的作用，很多老年人大便干，容易导致脑血管意外，燕麦能解便秘这忧；
它还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品；
燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的。 - 燕麦片能和大米一起煮粥，以下是燕麦大米粥的制作方法：
主料：大米30g、小米20g、燕麦50g 辅料：清水适量
步骤一：准备好食材。
步骤二：淘洗干净。
步骤三：将大米、小米倒入砂锅。
步骤四：倒入燕麦。
步骤五：添适量清水。
步骤六：大火煮开，小火慢煮30分钟。
步骤七：煮好的燕麦粥。
步骤八：盛出就可以享用啦。 - 燕麦是可以和大米一起煮饭吃的，燕麦含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维，有降血糖、降胆固醇。润肠通便的功效。另外建议燕麦片可以煮粥喝，更容易让营养成分溶在粥里，长期喝燕麦杂粮粥更营养、更健康。
- 燕麦片能和大米一起煮粥。
别名：雀麦、野麦、油麦、玉麦、稞燕麦、苏鲁。
禁忌人群：肠道敏感人慎食。
适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜便秘、糖尿病、脂肪肝、高血压、高血脂、动脉硬化患者。
- 燕麦片可以和大米一起做饭吗?
- 可以的，可以做成燕麦片大米粥。具体步骤：主料：大米200g 辅料：燕麦片100g、红枣50g、冰糖20g、凉水1000g 1、淘洗大米燕麦片。2、洗红枣。3、倒入大米燕麦片红枣。4、放入冰糖。5、大火烧开。6、换小火熬煮，20分钟...
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- 可以。主料：燕麦片150g、大米100g 辅料：油适量 1、燕麦片和大米混合一起备好。2、淘洗干净，泡20分钟，水量要加的适宜，高出米高约半个食指。3、泡好后，滴上几滴食用油。这样蒸出的米饭松软、亮泽。4、入蒸锅，...
- 麦片和大米可以一起煮饭吗
- 麦片和大米是可以用来一起煮饭的麦片是很有营养的粗粮富含丰富的膳食纤维。和但比起古筝多的话可以起到减肥的功效。
- 燕麦片能闷饭吗
- 可以的,不过不要全部是燕麦做饭,加到大米里面闷熟就好了.或者做粥也一样,加到里面就行了,全部用燕麦会糊糊的~~煮粥的时候先放大米 等大米开花了再放燕麦 你还可以加进去南瓜啊地瓜红枣莲子什么的也可以~还可以做燕麦饼...
- 超市买的燕麦片可以和饭一起放电饭煲里一直煮吗
- 燕麦米饭的做法：准备好大米。2.准备好燕麦片 3.把燕麦片和大米按1:2的比例混合。4.然后淘洗干净，放入电饭锅并加入适量的水，盖上锅盖，焖15分钟左右，电饭锅跳闸后再闷5分钟即可。