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吃麻辣烫对身体不好,吃什么能减少其害处

我来答
吃麻辣烫对身体不好,吃什么能减少其害处
麻辣烫对身体不好,是因为它比较脏,因为很多事物都没有彻底的煮熟~~很多病菌都没有被杀掉,导致身体出现病变的~
不管麻辣烫的地方看起来多干净,它都是有致病菌存在的食物~~

建议你可以买到家里,自己渚,煮透了~

而且菜和食物要分开煮

因为菜市熟了,可是肉部熟的时候,肉上的病菌可以传到菜上~

望你满意

我也喜欢吃麻辣烫
·呵呵~
食用时需要注意:
麻辣烫的锅要及时清洗:普通铜锅停用后,易生长一层薄薄的绿色铜锈,因此清洗工作要做好;
锅底火一定要旺:如果不等烧开、烫熟就吃,病菌和寄生虫卵未被彻底杀死,容易引起消化道疾病;
吃麻辣烫和火锅不能太烫:口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃—60℃的温度,太烫的食物会损伤黏膜,导致急性食道炎和急性胃炎。过于肥腻,容易导致高血脂症、胃病、十二指肠溃疡、胆石症、口腔溃疡、牙龈炎和痔疮等疾病。建议清淡、辣度适中;
火锅涮汤不能喝:火锅汤久沸不止、久涮不换。肉类、海鲜中所含嘌呤物质多溶于汤中,千万不能喝涮汤。因为高浓度嘌呤经肝脏代谢,会产生大量尿酸,易引起痛风、关节痛等症状,严重时还会损伤肾功能;
吃麻辣烫及火锅,室内要通风:通风条件不好,会发生头晕、精神不振等。还有肝病患者要远离它:由于这些病人自身消化功能差,又多合并食道胃底静脉曲张、门脉高压性胃病或消化性溃疡,而火锅以其麻辣烫为特点,辛辣的刺激对胃黏膜有极大损伤作用。这些食品加热时间短,一些特色小吃也常常半生半熟,肝病消化功能本身就差,不熟的食物更加重了肝脏负担。此外,不熟的食物很容易导致病毒细菌寄生虫感染,如造成合并嗜肝病毒感染,则极有可能导致在原来肝硬化基础上发生重型肝炎,危及生命。

  麻辣烫和火锅虽然味道鲜美, 但也暗藏伤害。专家王坚建议,食用时不得不防:

  涮火锅的时候,肉片是不可缺少的一道原料。除了羊肉片、肥牛以外,很多动物内脏如百叶等也是我们常吃的。涮肉时,有哪些方面需要注意呢?

  1.麻辣烫的锅要及时清洗:

  普通铜锅停用后,易生长一层薄薄的绿色铜锈,因此清洗工作要做好;

  2.锅底火一定要旺:

  如果不等烧开、烫熟就吃,病菌和寄生虫卵未被彻底杀死,容易引起消化道疾病;

  3.吃麻辣烫和火锅不能太烫:

  口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃—60℃的温度,太烫的食物会损伤黏膜,导致急性食道炎和急性胃炎。
  过于肥腻,容易导致高血脂症、胃病、十二指肠溃疡、胆石症、口腔溃疡、牙龈炎和痔疮等疾病。建议清淡、辣度适中;

  4.火锅涮汤不能喝:

  火锅汤久沸不止、久涮不换。肉类、海鲜中所含嘌呤物质多溶于汤中,千万不能喝涮汤。因为高浓度嘌呤经肝脏代谢,会产生大量尿酸,易引起痛风、关节痛等症状,严重时还会损伤肾功能;

  5.吃麻辣烫及火锅,室内要通风:

  通风条件不好,会发生头晕、精神不振等。

  吃麻辣烫时,该喝什么饮料最健康呢?

  以下几种饮料都是可以选择的:

  碳酸饮料:虽然它们除糖分外,含其他营养成分很少,但其中的二氧化碳可以助消化,并能促进体内热气排出,产生清凉爽快的感觉,补充水分的效果也较好。

  果汁饮料:含有丰富的有机酸,可刺激胃肠分泌、助消化,还可使小肠上部呈酸性,有助于钙、磷的吸收。但控制体重的人和老年人、血糖高者要注意选用低糖饮料。

  蔬菜汁、乳品和植物蛋白饮料:如酸奶、杏仁露、椰汁、凉茶等,适合有慢性病的人和老年人。

  酒类:最好喝点白酒或葡萄酒,可以起到杀菌、去膻的作用,最适合涮羊肉时吃。
  吃麻辣烫对身体不好,一般多次水果等可以减少其害处。
  如果煮的时间太长营养就会流失,吃辛辣的食物如果是油性皮肤还容易起痘痘,麻辣烫里的汤料煮的时间过长容易产生硝酸盐,对健康也不好。
  麻辣烫是起源于川渝地区的汉族特色小吃,和冒菜略微不同。麻辣烫是起源于四川小吃,是川渝地区最有特色也最能代表"川味"的一种饮食。
  麻辣烫是食物的平民化归宿。青菜和鱼肉,被细细地穿在了签子上,一股脑儿地往滚沸的汤里推,真正是赴汤蹈火。没有什么讲究的烹调过程,它们就这样被人类搅和在一起,互相沾染了彼此的味道,再也不能分开。
比如吃完麻辣烫或汉堡那种高热量,对身体不好的食物之后,应该再吃什么使它们更快的消化???
酸奶
吃完麻辣烫之后吃什么能解毒排毒
3、樱桃 樱桃是目前公认的具有帮助人体去除毒素及不洁体液的水果,同时对肾脏的排毒具有相当功效,而且还能有温和的通便作用。选择时,最好选择果实饱满结实,带有绿梗的。
都说吃麻辣烫不好,但是很喜欢吃怎么办,有什么健康吃法不?
首先,吃麻辣烫时不妨以芝麻酱来代替辣椒。芝麻酱是非常健康的一种调料,富含钙和维生素E。常常加入蒜汁,还有杀菌作用。其次,吃麻辣烫要多种食物搭配,绿叶蔬菜,豆制品,海带等藻类,蘑菇等菌类,薯类,鱼类,蛋类……只要...
想问吃完麻辣烫吃什么补救
吃麻辣烫上火。补救食物:第一种,菠萝,菠萝中含有丰富的蛋白酶,又称为菠萝酵素,能够有效的溶解脂肪,而且菠萝中含有大量的膳食纤维,能够促进肠胃的蠕动,加快肠胃的排泄作用,也能够带走多余的有害物质。第二种,草莓,草...
吃完麻辣烫之后该吃什么?
多吃一些比较降火的水果啊,比如像梨啊,西瓜啊都是比较降火的水果,还有饮料就喝王老吉吧,真的很降火的,要不简单一点就是去药店买些野菊花和枸杞泡水喝,煮着喝也可以,不但很降火而且还有清肝明目的作用,价钱也很便宜...

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