- 可以，饭后吃香蕉有助于肠胃消化，对润肠通便，对防止便秘有很好的效果，另外，运动过后也可以吃香蕉，能够补充能量。
- 晚餐后吃香蕉好吗
- 晚上吃香蕉是有助于减肥的，因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富。香蕉丰富的膳食纤维和胡萝卜素、钾、钙、磷、铁等还具有润肠通便、所以说香蕉是一种很好的食物。不过香蕉性偏寒，体寒者不宜多吃，由于香蕉含钾较高，除了...
- 饭后半个小时适宜吃水果吗?
- 饭后半个小时左右吃水果是可以的，但也不是所有的水果，都可以在这个时间段吃，饭后半小时左右可以吃的水果有苹果，西柚，香蕉和桃等等，不要吃柠檬，西瓜和香瓜等水果，因为这些水果属性偏寒凉，吃了之后容易导致腹泻。另外...
- 刚吃完饭能吃香蕉吗
- 但是香蕉有较多的镁无素，空腹吃对心血管产生抑制作用。所以不益饭前吃香蕉。所以我觉得即不要饭前吃也不要饭后马上吃，可以吃完饭后半个小时到一个小时再吃最佳!饭后马上吃香蕉好吗？以上就已经作出了详细的解答，为了能够...
- 饭后马上吃香蕉好吗?
- 饭后不能立即吃，也不能空腹吃香蕉。如果饭后立刻吃，水果停留在胃里过长时间会让维生素流失。而且香蕉是凉性的食物，饭后就立即吃不利于消化，建议在饭后0.5个小时吃香蕉。香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒，可清热...
- 吃完饭能不能吃香蕉?
- 可以，只要不是吃太饱或者适量吃香蕉，都是没什么问题的。饭后吃香蕉还能帮助肠胃消化。一、空腹的时候不要吃香蕉 在空腹的时候吃了香蕉就会引起肠胃功能的紊乱，因为香蕉中含有的糖分纤维多。并且香蕉中含有镁离子会破坏血液...