- 荞麦中的抗性淀粉比较多，窝窝头、挤压的杂粮面条含量都比较高
- 抗性淀粉存在于某些天然食品中，如马铃薯、香蕉、大米等都含有抗性淀粉，特别是高直链淀粉的玉米淀粉含抗性淀粉高达60%。
- 哪些食物放凉后抗性淀粉增加
- 1、玉米：高直链淀粉的玉米，淀粉含抗性淀粉高达60%，吃玉米不仅很有饱腹感，而且能减少对热量的吸收。2、香蕉：含有较多抗性淀粉，而且可直接生吃。3、红薯：不仅营养价值高，而且含有的抗性淀粉含量也比较高。常吃红薯具有...
- 糖尿病吃感觉抗性淀粉效果不错,想问什么食品里面含抗性淀粉最多?
- 天然食物的话就是香蕉、白豆、小扁豆、鹰嘴豆、糙米，如果是人造食物目前只有特纤特膳这一种。谢谢采纳
- 抗性淀粉食物有哪些
- 食物中抗性淀粉含量最高的是工业制造纯抗性淀粉（含量72．6％）、高直链玉米淀粉（含68．8％）、生土豆淀粉（含量64．9％）、青香蕉（含量57％），含量大于15％的还有生豆、直链玉米淀粉、老化后的直链淀粉等，未经加工...
- 含抗性淀粉多的食物有哪些?最好有附表
- 大米中的碳水化合物主要是淀粉，所含的蛋白质主要是米谷蛋白，其次是米胶蛋白和球蛋白，其蛋白质的生物价和氨基酸的构成比例都比小麦、大麦、小米、玉米等禾谷类作物高，消化率66.8%-83.1%，也是谷类蛋白质中较高的一种...
- 什么食物中含有抗性淀粉比较多,适合糖尿病人吃?
- 回答：病情分析:你好,抗性淀粉可抵抗酶的分解,在体内释放葡萄糖缓慢,具有较低的胰岛素反应,可控制血糖平衡,减少饥饿感,特别适宜糖尿病患者食用。抗性淀粉存在于某些天然食品中,如马铃薯、香蕉、大米等都含有抗性淀粉。 意见建议:...