- 我觉得在选择牌子之前关键是他到底适不适合你才是最终要的,至于牌子我是觉得太子的功效更加好一些! 虽然乳酸菌食品对身体有不少的好处，不过，制造商为求适应消费者怕酸的口味，制成品都添加了糖分。此外，水果调味的饮品或优格，难免以食用色素来调色，当然不比原味饮品健康。因此，想要减肥的人或是糖尿病患者，在摄取时就要特别留心。 减肥人士在使用优格时，则要考虑热量问题。大体上来说，一杯200cc的优格，大约含有热量150卡，三杯优格约等于两碗饭的热量，所以肥胖者要注意。 有痛风且处于急性发作期的患者，或是洗肾患者，也不建议食用，如真想食用也应与营养师商量决定摄取量。 适合乳酸菌食品的人，包括需要补充身体营养的孕妇、工作压力大的上班族、身体虚弱的老年人、饮食形态多肉少菜的现代人、容易便秘者，都可以借由适量摄取乳酸菌来增进身体健康。 不适合乳酸菌食品的人，则是肥胖者、减肥者、痛风及糖尿病患者。
- 我觉得在选择牌子之前关键是他到底适不适合你才是最终要的,至于牌子我是觉得太子的功效更加好一些! 虽然乳酸菌食品对身体有不少的好处，不过，制造商为求适应消费者怕酸的口味，制成品都添加了糖分。此外，水果调味的饮品或优格，难免以食用色素.
- 酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。【摘要】
什么酸奶比较有营养【提问】
酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。【回答】 - 酸奶也要看奶源，国内知名的奶源地在云南，养羊啦酸奶无论在口感还是鲜奶安全都是不错的，可以多了解一下。
- 酸奶有羊酸奶、酸牛奶，不过我一般喝酸羊奶的多一些，因为口感营养更棒，一想想冰箱还存着
养羊啦牌羊酸奶，下班回家的路上又多了一种期盼 - 我们家喝的是君乐宝的。君乐宝有酸奶也有乳酸饮料。
- 酸奶被公认是一种老幼皆宜的理想食品。酸奶由于它具有独特风味，酸甜适度，芳香可日，营养丰富，以及含有多种对人体有益的乳酸菌而深受广大消费者的青睐。 酸奶的营养价值： 据有关资料介绍，酸奶的营养价值颇高，比鲜奶更易于消化吸收，这是因为发酵乳中有活力强的乳酸菌，能增强消化，促进食欲，加强肠的蠕动和机体的物质代谢，因此经常饮用酸奶可以起到食疗兼收的作用，大有益于增强人体的健康。 酸奶的功效： １、饮用酸奶可克服乳糖不适应症。有一部分人对鲜奶中的乳糖有过敏症，进食鲜奶后发生腹泻、腹鸣、消化不良症。新鲜的酸奶中存在乳糖酶活性，促进乳糖的分解，防上乳糖不耐症。因此乳糖酶不充足的人，可以安心食用。 ２、酸奶可以降低胆固醇。酸奶中含有３－３羟一３甲基戊二酸和乳酸。常饮酸奶可明显降低胆固醇，从而可预防老年人心血管疾病。 ３、酸奶对便秘和细菌性腹泻有预防作用。酸奶中产生的有机酸可增加肠蠕动，刺激胃液分泌，并抑制肠内有害病菌。 ４、酸奶能抑制癌。癌的发生主要是细胞的突变，即异常增殖。如何防止增殖就是对癌症预防的方法，许多动物试验证明，酸奶具有抑制癌细胞增殖作用，对治癌有一定的效果。 ５、酸奶具有美容作用。常饮酸奶能够润肤、明目、固齿、健发。其原因是酸奶中含有丰富的钙且更易于消化吸收，利用率高。有益于牙齿，骨骼；酸奶中还有多种维生素，其中维生素Ａ和维生素Ｂ２都有益于眼睛；酸奶中丰富的氨基酸有益于头发。同时，由于酸奶能够改善消化功能，防止便秘，抑制有害物质如酚吲哚及胺类化合物在肠道内产生和积累，因而能防止细胞老化，使皮肤白晰而健美。个人觉得"伊利"牌的酸奶```味道超级COOL```呵呵```仅供参考``
- 酸奶一般是保加利亚菌种的酸奶比较好喝，口感营养方面也不错，养羊啦羊酸奶，以鲜羊奶为原料，通过传统的凝固发酵工艺，小时低温发酵后均质处理，口感细腻酸爽。无各类防腐剂、色素、香精、增稠剂等，天然好喝原生态。
- 越南河内的一个酸奶a。有芦荟草莓芒果等多种口味。你这个是榴莲味的。
- 不知道就要多尝试！没有最好喝！只有最适合，你的口味决定你的选择！
- 十大建议买的酸奶牌子
- 十大建议买的酸奶牌子有：安慕希、纯甄、莫斯利安、君乐宝、光明乳业、味全、蒙牛冠益乳、三元芭缔欧、简爱、和润。1、安慕希 安慕希希腊酸奶是伊利集团新近推出的一款高端希腊酸奶产品，意在将“极致的美味和丰富的营养”带...
- 口感比较好的酸牛奶有哪些?
- 光明优格：光明乳业是国内知名的乳制品生产商，其优格产品采用优质鲜奶，经过严格的发酵工艺，口感醇厚，酸甜适中，深受消费者喜爱。伊利安慕希：作为国内乳品市场的佼佼者，伊利的安慕希系列酸牛奶以其独特的希腊风味和浓郁的口...
- 口碑比较好的酸奶有哪些值得推荐?
- 希腊酸奶（Greek Yogurt）：希腊酸奶因其浓稠的质地、丰富的蛋白质和低乳糖含量而受到推崇。品牌如Chobani、Fage和Oikos等生产的希腊酸奶在全球范围内都有很高的评价。冰岛Skyr：Skyr是一种源自冰岛的传统酸乳制品，质地类似于...
- 国产的酸奶有哪些性价比比较高?
- 蒙牛牌酸奶：蒙牛同样是国内乳制品行业的佼佼者，提供多种口味和类型的酸奶产品。蒙牛酸奶在口感和营养成分上都有不错的表现，价格也相对合理，尤其是其纯甄系列，以简单纯净的配方和优良的口感获得了不少消费者的青睐。娃哈哈...
- 酸奶都有啥牌子
- 酸奶是一种非常受欢迎的乳制品，它不仅口感醇厚，营养丰富，而且具有很好的保健作用。市场上的酸奶品牌繁多，各有特色，下面就为大家介绍一些知名的酸奶品牌。1. 蒙牛：蒙牛是中国最大的乳制品生产企业之一，其酸奶产品种类丰富...