- 日常饮酒要注意控制饮酒量和饮酒的速度，应能控制在自己身体能承受范围内，以免发生醉酒，给身体健康带来不利的影响。
解酒方法：
1、鸡蛋解酒法：食用生鸡蛋清，其蛋白质可以有效保护肠胃，可快速消渴、清热、解醉。
2、白萝卜汁解酒法：白萝卜800克洗净后榨汁，少加热后饮100毫升，每隔15分钟一次，3次可解酒醉。
3、大白菜心解酒法：将大白菜心洗净，切成细丝，加些食醋、白糖、拌匀后腌渍15分钟左右食用，很快能解酒醉。
4、芹菜汁解酒法：用鲜芹菜洗净后榨汁，每隔5分钟饮100毫升，不仅能解酒醉，且对头痛、脑涨也有特效。
5、豆腐解酒法：豆腐，含有半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出，因此解酒效果好。
6、绿豆汁解酒法：取绿豆100克，加水煮至绿豆软烂，连豆带汤一起饮下，解酒醉有特效。
以上方法解酒效果虽好，饮酒也要适量，爱惜健康、珍惜自己，美好明天从现在开始。 - 一旦喝酒过量，可用下列方法解酒，不妨一试，疗效显著可靠。
蜂蜜：蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。 西红柿汁：西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上 ，能使酒后头晕感逐渐消失。
葡萄：葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。 西瓜：西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。
柚子：实验发现，用柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。 芹菜：芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。 酸奶：酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。 香蕉：酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。
橄榄：橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。
VC片：饮酒过量恶心呕吐者，立即口服VC片6—10片。VC有清除血中酒精之作用；
荸荠：酒精中毒轻者，可生吃50—100克，若中毒严重，将荸荠捣烂总汁200毫升，加少量冰糖1次灌服； 西瓜：1次口服西瓜汁300克，解酒效果很好； 白萝卜：洗净去皮，生吃1—2个，中毒严重不省人事者，可榨汁200毫升灌服； 藕：酒精中毒中度者，可将藕切成薄片100—200克，放入滚水中一会儿，捞出放入少量白糖搅拌，待凉后一次食完。若中毒严重昏迷不醒，可用100—200毫升的凉藕汁灌服； 茭白：醉酒昏迷不醒，用茭白榨汁加少量姜汁灌服； 醋和白糖：一般醉酒可用40—50毫升食醋，加入10—20克白糖和少量开水，一次饮服，可迅速解酒；
绿豆：绿豆捣碎，冲入沸水，然后放入冰箱凉后一次饮用，解酒显著。
少喝点哪！酒伤身体啊！嬉西西
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