- 白菜，包菜，红萝卜，西红柿，牛奶，鸡蛋，猪肉，理的喝水，食物其实我们都懂得什么该吃什么不该吃，比如辛辣的食物少吃，但也可以偶尔吃吃，酒之类不宜过多饮用，任何食物不是多吃就是好，饮食最重要的一点就是合理摄取，每餐饭不要吃太饱，没干什么体力活的人不必吃太多食物，八分饱足以。合理饮食才是养胃的关键。
- 春节吃肉多了吃什么疏菜助消化
- 青笋:青笋口感鲜脆，色泽淡绿，解热生津的效果非常明显，能清心、肠、胃火和秽气，止血凉血等。过年如饮酒过多应多吃青笋，可以改善消化系统和肝脏功能。 萝卜:萝卜具有清热生津、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。食积腹...
- 立春吃的四种食物
- 1、韭菜说起韭菜，大家估计首先想到的是韭菜鸡蛋馅的饺子，非常美味，其实韭菜中含有丰富的维生素，尤其是立春后多吃韭菜，不仅可以健脾养胃，而且还有补肾护阳的好处，多吃韭菜，有助于滋肝养肾，进而提高机体的免疫力。2、...
- 春节暴饮暴食,胃部经常感觉不适,如何养胃呢
- 别吃米饭 硬的食物 多喝小米粥和面食 一定要喝温水 别吃辛辣 别喝酒 我胃溃疡 医生嘱咐我的 好好养胃吧 做胃镜不是什么好事 祝您早日康复
- 春节,是肠胃病的高发时段,我们应该如何正确饮食?
- 防止身体在湿冷的春季瘀滞太多体内湿气，没法排出来，进而造成肠胃不适感。此外，多吃小红豆、胡椒粉、冬瓜等养胃食物。那样可以有效的提高胃肠道的消化作用，减轻春天的胃肠道作用不适感的病症。
- 春节怎么养胃 建议做好这3点
- 10种健脾养胃的常见食物 牛奶 味甘、性平，归肺、胃经。 作用：补肺胃，生津液，润大肠。宜于阴虚胃痛，津亏便秘；近代用于治疗消化性溃疡并习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。 粥类 粥类容易消化，尤其八宝粥，里...