- 奶昔来源于牛奶加冰淇淋——冷饮店员工一次无意间随手调配，竟然勾兑出后来风靡全球的奇妙甜品。最早的奶昔，就这样诞生于1922年的美国芝加哥。
不同的搭配产生不同的味道，有的用酸奶搭配味道好些，有的用鲜奶搭配味道好些。所以，看你自己怎么搭配味道好，就选择什么奶。
奶昔可以空腹吃吗
空腹不能喝奶昔,不会吸收,最好先吃一片面包,再喝奶昔,这样才会吸收的,不要浪费哦。奶昔有很多种，草莓奶昔、香草奶昔、芒果奶昔等。这些奶昔中加入了鲜果，富含有维生素C等物质，能够使细胞黑色素沉着减少，减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。食用含有维生素C的食物还能提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风等。奶昔的做法非常简单，把鲜奶、冰淇淋、冰块放进搅拌机里搅拌均匀,就是简单的奶昔了。另一种以牛奶作为基础材料的饮品,品味同样香甜可口,有益皮肤,提神,富含维生素c。喜欢吃奶昔的人最好能自己在家做，因为市面上的奶昔并不健康，少吃为好。
牛 - 奶昔是用酸奶或牛奶都可以做的，奶昔是牛奶、水果、冰块的混合物。用酸奶做的奶昔的营养价值更高，而做好的奶昔也会别有风味。
制作奶昔这种食品，主要的用意就是体现出一个“冰、凉”。
首先一步将香蕉和酸奶、冰淇淋粉混合倒入搅拌机，搅拌成香蕉糊倒入碗里备用。将冰块用刨冰机碎掉，将碎好的冰倒入一器皿备用。取一半的冰与香蕉糊搅拌，搅拌充分倒入杯子。将剩下的冰倒入香蕉糊上。最后把西瓜打成汁，浇入冰上。这样，冰凉水果奶昔就做好了。
把鲜奶、冰淇淋、冰块放进搅拌机里搅拌均匀，就是简单的奶昔了。
扩展资料
三层浆果奶昔的做法：
用料 ：
大豆酸奶 1杯
捣碎的草莓 1/4杯
小麦草粉 2茶匙
越橘或酸果蔓粉 1-2茶匙
香蕉 1个
香草粉 1捏
猕猴桃
膨化荞麦
黑糖蜜
三层浆果奶昔的做法 ：
1、将大豆酸奶与香蕉和香草粉混合搅拌直至奶脂状，倒入三个不同的碗中。
2、将小麦草粉末加入一个碗中，将捣碎草莓加入另一个，将越橘（或蔓越莓粉）捣碎至最后一个，并混合均匀。
3、将三种混合物分层放入罐中，顶部放置膨化荞麦和一勺黑糖蜜。
4、三层浆果奶昔完成了。
参考资料：奶昔-百度百科 - 一般都是用纯牛奶制作的，不过也可以用酸奶，口感不同而已。
用料
芒果 一个（一斤左右）
牛奶 一盒
芒果奶昔（甜品）的做法
准备一颗大芒果（尽量选大号的果肉多一些，小芒果的话就多用几个）
芒果一半切成果粒 一半捣成泥（用了料理机）
果泥加牛奶搅拌均匀（牛奶可酌情添加，调至自己喜欢的浓稠程度即可，喜欢稠一点的就少放点牛奶，喜欢稀的就多放点）
搅拌好后倒入刚刚切好的芒果粒 - 没有什么好还是不好，看个人口味，喜欢就好了。一般用纯奶作为奶昔添加比较好。也可以用奶昔粉加相应水果。
- 做奶昔用酸奶好
- 我觉得用酸奶更好哦
- 奶昔来源于牛奶加冰淇淋——冷饮店员工一次无意间随手调配，竟然勾兑出后来风靡全球的奇妙甜品。最早的奶昔，就这样诞生于1922年的美国芝加哥。不同的搭配产生不同的味道，有的用酸奶搭配味道好些，有的用鲜奶搭配味道好些。所以，看你自己怎么搭配味道好，就选择什么奶。奶昔可以空腹吃吗空腹不能喝奶昔,不会吸收,最好先吃一片面包,再喝奶昔,这样才会吸收的,不要浪费哦。奶昔有很多种，草莓奶昔、香草奶昔、芒果奶昔等。这些奶昔中加入了鲜果，富含有维生素C等物质，能够使细胞黑色素沉着减少，减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。食用含有维生素C的食物还能提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风等。奶昔的做法非常简单，把鲜奶、冰淇淋、冰块放进搅拌机里搅拌均匀,就是简单的奶昔了。另一种以牛奶作为基础材料的饮品,品味同样香甜可口,有益皮肤,提神,富含维生素c。喜欢吃奶昔的人最好能自己在家做，因为市面上的奶昔并不健康，少吃为好。牛
- 主料：芒果肉100克、牛奶250ml
辅料：白糖适量
芒果奶昔的做法步骤
1
芒果切块。
2
芒果块放入果汁杯中。
3
倒入牛奶。
4
用baby棒搅打均匀。
5
只用几秒钟，芒果奶昔就打好了，非常的细腻，浓稠。
6
芒果奶昔分别倒入杯中。
7
加少许芒果粒，就可以享用啦！
小窍门
因为我买的芒果非常甜，所以制作过程中没有加白糖，您可以根据自己的口味适量加糖。芒果虽然营养丰富，如果要做给小孩子喝，为了防止宝宝过敏，建议一岁半以上的宝宝食用。
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