- 梅林牌午餐肉的热量(以100克可食部分计)是161大卡(673千焦)，在同类食物中单位热量适中。
每100克梅林牌午餐肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。
- 午餐肉热量
- 午餐肉的热量在国际标准下是229千卡/100克。午餐肉的热量在国际标准下是229千卡/100克，这个热量并不算高。很简单的例子，吃100克午餐肉，会有229千卡的热量产生，而这229千卡的热量，若是游泳则需要14分钟才能完全消耗；...
- 午餐肉热量高吗?
- 一份56克的午餐肉提供7克蛋白质、2克碳水化合物、15克脂肪（含6克饱和脂肪）及超过170卡路里的热量。一份午餐肉包含了钠的建议每日摄取量的1/3。午餐肉含小量维他命及矿物质（1%维他命C、1%钙质及3%铁质）。
- 50克午餐肉有多少
- 50克午餐肉中含有115大卡的热量。还含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸和丰富的钙离子，维持体内的电离子平衡。
- 午餐肉热量 午餐肉的热量分析
- 一份56克的午餐肉提供7克蛋白质、2克碳水化合物、15克脂肪（含6克饱和脂肪）及超过170卡路里的热量。一份午餐肉包含了钠的建议每日摄取量的1/3。午餐肉含小量_他命及矿物质（1%_他命C、1%钙质及3%铁质）。午餐肉被...
- 午餐肉和米饭哪个热量高
- 午餐肉的营养成分(营养素含量/每100克)食部 100% 水分(克) 59.9 能量(千卡) 229 蛋白质(克) 9.4 脂肪(克) 15.9 碳水化合物(克) 12 不溶性纤维(克) — 胆固醇(毫克) ...