美食特产问答汇集土特产、特色美食及特色工艺,促进美食文化传播!

清蒸平鱼的做法和步骤

我来答
1、平鱼去除内脏、鳃,刮净鱼鳞,清洗干净,在鱼两侧打十字花刀。2、姜切丝,鱼身两面和鱼膛内都放上姜丝,淋上料酒,均匀撒上盐,放入冰箱腌制30分钟。3、撒上葱丝,淋上蒸鱼豉油,水开后放入锅内,大火蒸10分钟。4...
清蒸平鱼的做法和步骤:
主料:平鱼、葱、姜、料酒、盐、蒸鱼豉油。
辅料:老抽、花椒、食用油。
1、平鱼去除内脏、鳃,刮净鱼鳞,清洗干净,在鱼两侧打十字花刀。

2、姜切丝,鱼身两面和鱼膛内都放上姜丝,淋上料酒,均匀撒上盐,放入冰箱腌制30分钟。

3、撒上葱丝,淋上蒸鱼豉油,水开后放入锅内,大火蒸10分钟。

4、关火后虚蒸2分钟,取出鱼盘,捡去葱姜丝。

5、重新放上葱丝,淋上蒸鱼豉油和老抽混合均匀的汁料。

6、锅内倒入少许食用油烧热,放几粒花椒炸香。

7、热油泼在鱼身上。

清蒸平鱼介绍
清蒸平鱼是一道家常菜,以平鱼为主料,加上火腿、冬笋等清蒸而成。清蒸平鱼具有预防高血压、高脂血症、防癌抗癌、动脉硬化等功效。是非常好的一道家常菜。鱼的重量选择:最好控制在500-600克之间,这样生熟的火候比较容易好把握,摆在鱼盘中也美观。
在收拾鱼时,可将鱼脊骨从腹内斩断,可以防止鱼蒸熟后由于鱼骨收缩而使鱼的整体变形。蒸稍大的鱼时,可在鱼身下垫烧烤架,若没有,用几根筷子也行,使鱼离开底盘架空,鱼身全面遇热快熟。
以上内容参考:百度百科——清蒸平鱼
小平鱼怎么做好吃又简单
1、平鱼去腮,去内脏,洗净后鱼背上剞上花刀。2、盘内码上葱段、姜片,将平鱼放入蒸盘中,鱼身上再码上葱段、姜片,倒入料酒,放盐。3、屉锅放水,水开后,将蒸盘放入,中大火蒸10分钟关火,再虚蒸5分钟。4、将鱼...
清蒸瓶子鱼的做法
做法 1.将平鱼去除鳞、鳃、内脏,用清水洗干净,放入八成热的水锅里烫一下捞出,再用清水洗净;2.冬笋、火腿切薄片;3.葱打结,姜切片;4.猪板油切成丁;5.将平鱼整齐地摆放在汤盆里,鱼身上先放笋片铺平,火腿片...
平鱼的做法,清蒸平鱼怎么做好吃,清蒸平鱼的家常做法
清蒸平鱼的家常做法简单。平鱼去腮,去内脏,洗净后鱼背上剞上花刀。2.盘内码上葱段、姜片,将平鱼放入蒸盘中,鱼身上再码上葱段、姜片,倒入料酒,放盐。3.屉锅放水,水开后,将蒸盘放入,中大火蒸10分钟关火,再虚...
平鱼的做法
1将扁鱼去内脏,洗净沥干备用。两面画浅十字斜纹。3豆豉洗净切碎;姜、蒜末、葱切小圈;切碎青椒和红椒。4取一小碗,加入姜蒜粉、2勺酱油、半勺白糖、1勺料酒、少许胡椒粉和2勺食用油,调成调味汁。5将平鱼放入盘中,...
鲳鱼怎么做好吃又营养
详情请查看视频回答

鲜活水产品相关美食问题