- 很多朋友每天早上必吃豆浆加油条，这已经成为了习惯，曾经有段时间我也非常迷恋豆浆油条，可是当我了解到吃豆浆油条可能对身体有危害的时候，我就很少吃了，实际上，豆浆对人体没有什么坏处，造成危害的是那一根不起眼的油条。
1.油条营养成分低下
油条是由面粉制成的，面粉是个好东西，它富含碳水化合物和多种营养成分，非常适宜人体吸收，但是将面粉做成油条后，营养价值却变低了，原因就是油条经过高温油炸，许多营养物质都被热油给破坏了，只给油条留下大量热量，其他营养含量很低。
2.油条容易导致上火
凡是过分油炸的食品，都可以说是“垃圾食品”，油条也不例外，就像方便面一样，除了营养价值低，热量高之外，还有一个“通病”，就是容易导致人体上火，因为油条里缺乏水分和维生素，从而导致上火。
3.油条铝元素含量高
这是油条最可怕的危害之处，传统的油条在制作过程中都会加入明矾，以提升油条的质地，不添加明矾的油条是没有灵魂的，但是你知道吗，明矾含大量的铝元素，在油炸的过程中，铝元素就会分解出来，附着在油条上，虽然一时半会儿不会感觉有什么不适，但是铝元素会在体内累积，达到一定程度就会引起中毒，严重危害人体健康。
所以，油条对身体是有危害的，建议大家尽量少吃一点油条，健康的身体是要靠自己维护的，如果实在嘴馋，可以选购无添加明矾的油条，这样可以把危害降低很多。 - 很多炸油条的油是重复利用的，会对人体产生一些伤害，油条的制作过程中会加入明矾，长期使用也会对肠胃产生负担，至于豆浆对身体没有什么害处，可以食用，油条尽量少吃。
- 豆浆相对来说比较健康，而油条属于油炸食品且很多商贩炸制油条所用油并不干净新鲜，长期食用可能会导致癌症的发生。
- 偶尔吃油条豆浆没问题， 但如果长期吃那就对身体会造成不好的影响了， 因为外面炸油条的油很久才换一次。
- 没有什么害处，但是豆浆一定要烧开的，油条的油也不能是地沟油。
- 油条满是油，对内脏及血液都会有一定的影响，吃油条还得有节制。
- 长期一种食物容易营养单调，另外油条属于油炸食品还是少吃。
- 豆浆还是挺好的，只要不喝太甜就好，但是油条不适合经常吃，太油腻了。
- 中国人吃了几千年的油条豆浆,有没有营养价值?
- 从营养角度来说，“油条豆浆”有三个缺点:热量高、缺乏维生素、缺乏矿物质。就油条而言，虽然酥脆可口，但高温油炸不仅破坏了其中的营养成分，还会产生致癌物质，是“不健康”的。豆浆是一种非常优质的饮料，但是人们习惯于加...
- 如果每天早餐都吃豆浆油条,会有什么不良影响呢?
- 食物经过高温油炸之后，营养素会被破坏，还会产生致癌物质;而且油条的热量也比较高，油脂也难消化，再加上豆浆也属于中脂性食品，这种早餐组合的油脂量明显超标，不宜长期使用。建议：早餐一zd定要有蔬菜或者水果，豆浆加油条...
- 为了方便每天早餐都只吃豆浆油条,长期身体会建康吗?
- 答案当然是不可以的了，如果说大家每天早晨的时候只吃豆浆和油条的话，就很容易会导致出现一样单一的现象，因为豆浆和油条当中的营养成分是非常少的。长期的这样吃，也是会对自己的身体造成一定的威胁，会导致自己的身体出现非...
- 如果每天早餐都吃豆浆油条,会有什么不良影响呢?
- 首先油炸食品吃多了致癌，其次 油条在加工过程中，需加入明矾和苏打等含有铝的膨化添加剂，而研究表明，过多摄入硫酸铝会对中枢神经系统造成慢性损伤，剂量过大则增加患老年痴呆的风险。此外，过量的硫酸铝也会增加患心脏病和...
- 豆浆油条一起吃会有什么坏处吗?
- 豆浆没有问题，有很高的蛋白，没什么坏处。但油条不推荐吃，一般炸油条的油都会反复使用，会有毒素。油条是高温油炸食品，跟烧饼、蛋饼、煎饺等一样都有油脂偏高的问题。食物经过高温油炸之后，营养素会被破坏，还会产生致癌...