- 不好，最好先吃点东西
苹果含丰富的苹果酸，另外还含有柠檬酸，奎宁酸，空腹时使用等于在胃内制造了更多的酸剂，如果你早上空腹吃完苹果后还另外继续吃点早餐的话，或许问题不大，但要是你早餐就吃苹果，其他什么也不吃的话，那么就要为自己的胃稍微担心一下能否承受得了了~~ - 空腹不能吃水果，尤其是柿子一类的；空腹喝牛奶也不太好，好多营养都浪费了。
- 我就知道空腹喝牛奶会拉肚
- 可以！
- 呵呵
- 早晨空腹吃苹果然后喝牛奶好吗
- 您好,空腹吃苹果是可以的,但最好不要空腹喝牛奶,应该搭配面包等。建议平时饮食均衡营养,多吃蔬菜水果,另外要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-5次,如球类运动、游泳、骑车、跑步等,还要保证充足的睡眠,戒烟戒酒,有利于...
- 早上空腹喝了杯水再吃个苹果,然后吃了点早餐再喝奶可以吗?
- 这样吃再喝牛奶是可以的。因为空腹喝牛奶容易出现 乳糖不耐受 症状（即喝牛奶后有腹胀腹泻问题），在吃饭时或饭后1小时内喝奶，也可以在喝奶的同时佐以谷类（如馒头、饼干、面包等）或 肉蛋 类食物。这样可以“稀释”乳糖...
- 关于牛奶和苹果 早餐的话 这两个先吃哪个
- 两个都不宜先吃，水果最好是在两餐之间吃，那么牛奶一定要搭配主食一起吃，比如煎个鸡蛋夹在面包里，然后和牛奶一起是不错的早餐。
- 空腹可以先吃苹果,再吃鸡蛋喝牛奶吗?
- 人民日报讯 在日前由中国奶业协会和新华网共同主办的“牛奶·营养·健康”专家座谈会上，专家提醒公众不宜空腹喝牛奶。据介绍，许多人清晨喝牛奶，认为这样能将营养成分完全吸收。其实，空腹喝奶会很快经胃和小肠排入大肠，结果...
- 空腹时可以吃苹果喝牛奶吗?这样对肠胃有没有伤害?
- 空腹喝奶时胃排空很快，蛋白质还来不及吸收即被排到大肠，造成了营养的浪费，还成为有毒的物质。苹果含有大量糖类，吃苹果可以补充糖，营养价值高.苹果空腹吃可有助消化.建议饭后再引用牛奶，两次饭中间吃水果。