- 瓜子仁可以做成零食(如烤瓜子仁)、做菜，也可以作为制作面包、糕点的原料，同时也是榨油的原料。瓜子仁包括葵花籽、海瓜子、吊瓜子、西瓜子、南瓜子、黄瓜子、丝瓜子等的瓜子肉。瓜子仁营养较高，富含维生素、蛋白质、油类、微量元素等营养成分。
瓜子仁可以做什么美食 葵花籽是向日葵的果实，可供食用和油用，富含不饱和脂肪酸、维生素和微量元素，味道可口，是较受欢迎的休闲零食和食用油源。
南瓜子炒熟后可直接食用，也可加工制成多种口味的瓜子，味道香美。此外，还可以作糕点的辅料。
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- 1.瓜子仁 2.虾皮洗净，控水 3.蒜瓣切碎 4.坐锅，放油，爆香蒜碎 5.倒入虾皮 6.翻炒一会儿 7.倒入瓜子仁 8.炒至香酥 9.放花椒粉，翻匀出锅 10.上桌喽
- 怎样做伍仁馅
- 五仁馅是中国传统糕点（如月饼等）的一种馅料，它是用核桃仁、杏仁、花生仁、瓜子仁、芝麻仁五种料炒熟后去皮压成碎丁，最后加入白糖调制而成。中国古代有“仁、义、礼、智、信”五样道德准则，而“五仁”正好与之谐音。
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- 瓜子糖主料 瓜子仁100g 沙糖100g 瓜子仁糖的做法步骤 1. 准备100克瓜子仁，100克沙糖，瓜子仁用小火炒至微黄 2. 不粘锅放入沙糖用中小火炒白沙糖至融化 3. 待白沙糖融化后放入瓜子仁 4. 翻炒至瓜子仁被糖浆包...
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- 瓜子可以制作什么美食
- 瓜子酥 饼干，酥性饼干，特点是重油多糖。热量比较高，不过有市场。曾经做过低油版，而今，把最后那点瓜子仁翻出来做个原版。饼干虽然热量比较高，但最大的好处是比蛋糕面包耐存放。吃着方便，带着也方便。饼皮擀得薄了...