- 睡懒觉本身就不好，不吃早餐更加不好。我觉得吃早餐是有必要的，长期不吃早餐会引起胃炎，也会引起低血糖和脑供血不足，长期以往会有记忆力减退的情况等等。总之不吃早餐对身体伤害极大，因为睡懒觉不吃早餐，更是不对的。要养成良好的饮食起居，才会有一个好的身体。
- 如果长期不吃早餐，由于血糖降低，大脑营养不足容易出现疲倦，注意力不集中。
如果长期不吃早餐导致营养素仅靠午餐和晚餐来补充，久而久之也能导致营养素缺乏。
如果不吃早餐还容易引起低血糖，对神经系统危害特别大。
吃早餐有利于胆囊中胆汁的排出，相反如果不吃早餐胆汁不能排泄，刺激胆囊壁引起胆囊炎和形成胆结石。 - 有，不吃早餐，对胃不好。长期的让胃处于一个饥饿的状态下，胃会缩小。进而导致你身体里的能量无法承担你的所有机体所的能量消耗。
- 早餐是一天当中最重要的一餐， 所以很有必要要吃早餐。人体在早餐中吸收的营是较为充分的。经过了一晚上的消化，胃里的食物几乎没有了。如果长期不吃早餐的话会导致胃粘膜也会被胃酸消化，就进化成为胃病。如果进一步恶化就会变成胃癌。而且早餐不只是一顿便饭，还要健康的搭配营养：营养早餐=主食+蛋类+蔬果。
- 有必要吃，一天之际在于晨，大好的时光，可别浪费在睡觉上，早餐能提供的营养是你想象不到的哦，哈哈哈
- 早餐很有必要吃，不然一旦长此以往，胃生病了就很老火，身体健康很重要
- 有必要啊！如果长期不吃早餐，由于血糖降低，大脑营养不足容易出现疲倦，注意力不集中。
- 有的，饮食习惯最好一日三餐，规律进食，对身体没坏处
- 当然有必要啦~不吃早餐会变笨的…但是吧我虽然明白这点还是起不来吃早餐…哈哈哈开心就好啦
- 有必要，这个是生活习惯问题。长期不吃早饭，胃会有问题
- 很有必要，一日之计在于晨，早餐能为我们开始新一天提供能量
- 可你心情，我是吃的，这样对身体好
- 睡到中午，本身就无法吃早餐了。但既然还考虑早餐是否应该吃这个问题，说明还是在意身体健康的。那么只有两个选择，要不就继续踏实地睡懒觉到中午不用想早餐的事了还省钱，要不就早起吃早餐说不定还能学会习。
- 有必要，很多病因都是饮食不规律造成的。
- 有必要，可是我睡过时间了吃不上早餐只能吃午饭🤣
- 早餐肯定是要吃的，早餐是最容易吸收营养的
- 吃早餐是有必要的，但是现在的年轻人都不起来吃，想睡懒觉
- 介意不要睡到大中午 ，长期不吃早餐容易得低血糖，同时对胃也不好
- 早餐肯定要吃哎，不然饿坏了咋办，你可以吃了再睡。
- 早餐有必要吃，身体健康最重要
- 你都睡到中午还吃什么早餐啦，直接吃午饭吧，如要等饿的难过就少许点一点。
- 早餐是最重要的，吃早餐很有必要！
- 建议吃早饭
吃早饭对身体好就算是正在减肥吃早饭也不会发胖
3.建议早餐前一杯温水 - 长期不吃早餐会对身体造成一定伤害，如果要减肥，早餐一定要重视！具体请百度不吃早餐的危害。
- 这样对身体健康影响很大，一定要早睡早起，不吃早饭很容易使肠胃出问题，肝脏分泌胆汁要不规律使胆囊出毛病。长期不吃早饭，生活规律乱套，吃一顿饿一顿人容易发胖，所以一定要吃早饭。
- 有必要，一日三餐，身体健康很重要。
- 每天两三点睡觉,一觉睡到中午,不吃早餐?
- 早餐一定要吃。中医认为12时辰与12条经络相对应，按时间顺序，像潮汐一样，流动到哪，哪条经络就气血旺盛。如7：00—9：00，辰时胃经当令，不吃早餐，或过了9点才吃，过了胃的消化时间段，加重了胃负担，打乱了脾消化...
- 请问睡觉睡到中午12点,没有吃早餐,这样好不好
- 所以，养成吃早餐的习惯对有心脑血病患者或普遍存在动脉硬化的老年人显得格外重要。E、不吃早餐易患胃病：早餐和午餐之间间隔时间过长或不吃午餐，胃中会形成胃酸，侵蚀胃粘膜，造成胃部疼痛；如果不吃晚餐，则会导致能量不...
- 我一直睡到中午,不起床在睡觉这样不吃早饭要不要紧啊?
- 殊不知不吃早餐对人体伤害极大，无益健康，还会影响一天的工作。可别因为起晚了或是想到中午有同事请客而错过了早餐，因为这可能是迈向肥胖的第一步。要应付一天的主要活动，所以早餐最好以能提供身体热量的碳水化合物为主。
- 一觉睡到中午不吃早餐没事吗
- 其实你这种睡眠状态比较好，直接一次性睡到中午，就算没有吃早餐也没有太大的问题，只要你中午吃了饭就行了。毕竟在睡眠的状态，我们也不能够控制自己吃早餐，所以也没有必要把这个事情当做非常重要的问题。
- 从理论上讲,睡到中午而没吃早饭的危害有多大?
- 首先肯定是不对的，睡到中午大多是熬夜所致，熬夜本来就是很有危害的。不吃早饭也就是混乱了自己胃的工作时间。长期不吃早饭， 建议你一定要吃早餐，否则会导致胆结石，低血糖，肾虚等症状的。有很多问题会损害身体健康。不...