- 金桔
金桔对抗炎、去痰、理气止咳都是有很好的作用，此外，它对支气管炎也是有很好疗效的。
金桔的特点是果皮和果肉一起食用，嚼食后，顿觉喉间津润、满口生香。金桔80%的维生素C集中在果皮上，每百克高达200毫克。
金桔除鲜食外，也可泡茶饮用。一个较大的用途是加工成白糖金桔饼、甘草金桔饼、果酱、桔皮酒、金桔汁等。果皮还可提取芳香油，有很高的药用价值。
核桃仁
核桃仁含有多种人体需要的微量元素，是中成药的重要辅料，有顺气补血，止咳化痰，润肺补肾等功能。当咳嗽时，嚼些核桃仁，能有效缓解咳嗽。
冰糖
冰糖能止咳嗽，化痰涎，宜煎水喝或含化食用，所以，不少止咳的单方中都有用到它。
冰糖和其他糖的作用是不同的，红糖可以行血化瘀，适合妇女经期食用，冰糖、白糖可以清热、消炎、止热咳、化浓痰。咳嗽的人吃些冰糖可以化痰止咳。
白萝卜
白萝卜下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳，利大小便等作用。
咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服;咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食;预防感冒，可煮食。
白萝卜生吃可促进消化，除了助消化外，还有很强的消炎作用，另外，白萝卜汁还有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水，再将切丝的白萝卜满满地置于瓶中，放一个晚上就可以有白萝卜汁
雪梨
《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。它有治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒等功效。
雪梨有润肺清燥、止咳化痰的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。
雪梨可以蒸着吃，也可以生吃或者是做成汤羹。要注意雪梨性寒，不要多吃，特别是脾胃不好的人，不要多吃，多吃会伤脾胃。 - 咳嗽可以吃一些白色的食物，比如百合就是润肺的，咳嗽咳久了肺肯定是不舒服的，,还有冰糖炖雪梨，雪梨要蒸着吃，也可以用橙子和盐蒸着吃，都是止咳化痰的。
- 咳嗽多吃青皮萝卜和水煮萝卜片，吃几天就缓解了！
- 冰糖炖雪梨
- 这个止咳化痰效果不错，特转来与大家分享。这个方法适合因气滞血淤或肺燥引起的热咳
- 吃什么食物可以止咳呢
- 1、萝卜葱白风寒咳嗽 萝卜1个,葱白6根,生姜15克.用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤.连渣一次服.宣肺解表,化痰止咳.治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等.2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽 红糖30克,鲜姜15克...
- 一岁半宝宝吃什么食物可以消炎止咳?
- 问题分析: 你好,咳嗽发生的原因,有外感咳嗽和内伤咳嗽两大类。外感咳嗽多因风、寒、热、燥等外邪侵袭所致,其特征是:发病急,病程短,常常并发感冒;内伤咳嗽则有脾虚、肺虚、肾虚之别。其特征是病情缓,病程长,反复发作。 ...