- 酒到底对身体好不好，关键还是看饮用量，饮用得当，自然有许多好处，但若过量饮用，那么这4种常见酒都会对身体造成危害。
1.白酒，一般都是粮食酿造的，入口醇香，有暖身发热、通经活络、调节压力的作用。但白酒普遍度数比较高，属于高度酒，因此白酒的饮用量限制是最高的，一般每日不宜超过50ml，也就是小酌两个小口杯即可。
2.红酒，即红葡萄酒，度数一般在十几度二十度。红酒含有抗氧化的多酚类，能够延缓衰老，红酒中还含有白藜芦醇，能够调节血压，并对骨骼发育有益。红酒的安全饮用量是每日200ml左右，大概就是一个红酒杯的量。
3.啤酒，啤酒是大麦芽酿造的，是我们常喝的低度酒，啤酒的维生素含量比较丰富，尤其是B族维生素，还含有一些抗氧化物质。但啤酒的热量比较高，喝多了很容易长胖。啤酒的安全饮用量是500-750ml，也就是每日饮用最好不要超过1瓶半，其热量要从当日总热量中扣除。
4.黄酒，是糯米等粮食的发酵酒，其中还会添加一定量的糖，一般为15-16度。黄酒含有丰富的维生素、氨基酸，可活血祛寒、通经活络，有效抵御寒冷刺激，预防感冒。黄酒的安全饮用量为每日300ml左右。
适可而止，掌握好度！
酒是好东西，你我都不是！
你喝哪种酒顺口就喝什么酒。浙江人喝黄酒习惯就喝黄酒，青岛人喝啤酒就喝啤酒，北京人喜欢喝二锅头就喝二锅头，一家人也可以喝不同的酒，男的喝白酒，女的喝葡萄酒。
酒是万药之引更是粮食精华，适度饮酒对身体 健康 是非常好的。但是在目前造假横行的时代，酒跟粮食已经没有关系了。饮酒无疑是慢性 ！
我只推荐黄酒，但是黄酒要喝五年以上的半干陈酿老酒，配着白切羊肉，真的是强身健体，三两适可。
适量饮酒，有益 健康 ！但是啤酒要少喝，液体面包啊
只要是酒都会对身体带来不同程度的伤害，所以不喝酒最 养生
无论什么酒喝了对身体没有任何好处。
个人认为黄酒好一些，不过什么酒都要适量
少点的红酒可能好点吧，总体来说酒是一类致癌物，少喝点吧
- 白酒黄酒红酒他们的营养有什麽不同
- 黄酒最养人 黄酒对人体的补养作用最明显。黄酒中含大量蛋白质、B族维生素、钙、磷、硒等，以及一定量的糖、有机酸和氨基酸。料酒属于黄酒的一种。黄酒性热，加热后更适合冬天饮用。中医上，黄酒可以做药用，生饮对心跳过快...
- 适量饮酒有益健康 黄酒最养人啤酒能下火
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- 喝什么酒养生呢?
- 白酒：适量饮用白酒可以促进血液循环、提高免疫力、缓解疲劳等。但是过量饮用则会对肝脏、大脑和神经系统造成损害。葡萄酒：含有丰富的多酚类物质，具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用，适量饮用可以降低心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的...
- 50岁的人喝米酒、黄酒、红酒和啤酒白酒那个更好些?
- 当然是米酒黄酒了，还五十岁，三岁就能喝，啤酒纯粹是食品类饮料就是饮料吧，光喝酒啊看看保质期，为什么白酒没有保质期，白酒是绿色食品，最好的酒是老酒黄酒，白酒能上千万一瓶，可怜的啤酒十几个月就变质了，可笑的葡萄...
- 黄酒白酒啤酒红酒哪种更健康
- 看你怎么喝了，酒其实少喝点对身体有益，喝多了对身体都不好，因为酒的制作工艺和制作材料本身就有区别的。最不伤身的应该属黄酒，因为黄酒比较温和，不会刺激，一般都是糯米酿成。白酒就是高粱，啤酒就是小麦之类的，...