- 不行 营养太单一，长久会营养不良的。
根据中国居民膳食指南中提到的平衡膳食宝塔：
谷类食物位居底层，每人每天应摄入250g~400g；
蔬菜和水果居第二层，每天应摄入300g~500g和200g~400g；
鱼、禽、肉、蛋等动物性食物位于第三层，每天应摄入125g~225g（鱼虾类50g~100g，
畜、禽肉50g~75g，蛋类25g~50g）；
奶类和豆类食物合居第四层，每天应吃相当于鲜奶300g的奶类及奶制品和相当于干豆30g~50g的大豆及制品。
第五层塔顶是烹调油和食盐，每天烹调油不超过25g或30g，食盐不超过6g。 - 因为大白菜营养成分比较单一，而人在生活的过程中，维持机体正常运转需要大量的其他类营养物质，而如果天天吃大白菜的话，时间久了就会导致营养不良，甚至会导致一系列的病发症。建议饮食方面，不要过于单一，注意补充各类营养物质，保证生活质量，毕竟身体是革命的本钱。
- 人体合成蛋白质所需要的某些氨基酸，蔬菜是不含有的，只有肉类和蛋类中才含有。。也就是说，只吃蔬菜的话，体内的一些蛋白质会流失而无法补充，长此以往，会出现营养不良。。。
- 你所说的是指蔬菜类？呵呵，如果是的话当然是不行的，蔬菜所含能量较少，不能提供人体足够的能量，所以需要肉类或蛋类等含动物蛋白较丰富的食品来补充。
“天天只吃大白菜”的话对身体是不好的。。。希望对你有帮助。也希望你身体健康，生活愉快！ - 蔬菜虽然新鲜，但是不能总吃蔬菜吧，总要荤素搭配才有营养嘛...
- 营养太单一了，不利于成长
- 因为那样会瘦的跟白菜叶一样
- 营养太单一啦
- 会造成营养不良
- 如果一个月连续只吃白菜会怎么样?
- 如果一个月连续只吃水煮大白菜的话，可以起到减肥的目的，但是有可能会造成营养失衡，一般情况很难坚持下去，所以不主张选择这种极端饮食方式，还是应该满足身体的基本需求，只有热量不超标就可以，总吃白菜的话，对身体健康不...
- 每天只吃大白菜和米饭对身体有什么影响?
- 你是一个高中生，正是长身体的时候，高中课业繁重，你需要丰富的营养补充体能。大白菜和米饭提供的营养成分是有限的，你需要合理搭配自己的饮食，不能为了省钱影响身体健康。
- 每天只吃萝卜白菜是否健康呢?每天只吃萝卜白菜是否健康呢?
- 每天只吃萝卜白菜不是健康的。,吃素就是天天白菜、萝卜、白粥和白饭,这样的饮食吃久了肯定会导致营养不良。要根据自身具体的情况来决定，并不是天天吃白萝卜对身体就有一定的好处。白萝卜含有天然的丰富的抑菌因子，有大量的...
- 许多人都很喜欢吃白菜,经常吃水煮白菜的人身体健康吗?为什么?
- 会导致 蛋白-发热量不够的缺乏营养症；大白菜里边带有的营养并不多，目的是为了一点点矿物和维A，并且成分不太高，其他许多原素也没有，因此单一的饮食搭配不良影响便是人体所必须的微量元素不齐备，缺蛋白质 缺热量 缺锌 ...
- 天天只吃白菜配饭会不会影响健康?
- 100g，畜、禽肉50g~75g，蛋类25g~50g）；奶类和豆类食物合居第四层，每天应吃相当于鲜奶300g的奶类及奶制品和相当于干豆30g~50g的大豆及制品。第五层塔顶是烹调油和食盐，每天烹调油不超过25g或30g，食盐不超过6g。