- 吃红糖荷包蛋。可以补血造血。活血化瘀消炎。缓解衰老。美容养颜。滋补的作用。还能补充人体所需的蛋白质。
- 红糖煮荷包蛋有益于女人行气补血，含有丰富的蛋白质，脂肪，并含有除维生素C以外的几乎所有其他维生素和矿物质。
荷包蛋做法如下：
材料
清水一小碗，盐半小勺，鸡蛋一个，红糖少许
做法
1、干锅烧热，可以用手在锅的表面感受一下，感觉热了就关掉火。
2、关火后倒入几滴油，不用放太多，一点点就可以。
3、散入半小勺盐，把锅晃一下，使油均匀（锅中撒入盐，还可以防止鸡蛋粘锅）。
4、打入一个鸡蛋，不要翻动。
5、倒入少许清水（清水可以降温，并产生水蒸气），这个时候可以开小火，听见噼里啪啦的声音后关火（因为水和热油放在一起会霹雳啪啦的响）。
6、盖上锅盖，用锅里的余温来热熟鸡蛋，3-5分钟后就可以了。
7、加入红糖即可。 - 健康 养生 女性 排毒 祛湿，女性常用红糖煮“它”吃，美容养颜，三个好处不请自来。
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- 增加能量，活络气血，加快血液循环
- 补气养血
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