- 个人认为最好的方式就是两者结合，在健康的食物里去探求美食的真谛啊！
每个人对于美食的要求，随着年龄的增长，每个时期都会有不同的标准和喜好。大部分人都追求味道好吃。随着食品安全问题频频出现，引起了人们对食品安全的重视。于是越来越多的人开始讲究养生，也就是重视美食的健康多于味道。这是一种很好的现象，美食味道如何只是口感问题，过重口味反而可能有些不利健康。食品最本质的价值，还是它对人体营养摄入进行均衡调节作用。
一般喜欢吃的东西大都是身体缺的，湿气重的人就喜欢吃麻辣，辛辣食物，贫血的人喜欢吃红枣和肉类之类的。但是单纯追求味觉的话，有点极端，因为一般都是调味料放的多，味道重的零食比较受欢迎，这些是不利于健康的。
如今大部分人都能够意识到美食健康的重要性，但是真正面对美食的诱惑，由于嘴馋的缘故，又不少人沦陷了。对于那些美味但不那么健康的美食，依然会爱不释手，狼吞虎咽。这个时候，好多人都会说：吃完了再来养生。这种现象是不够自律、自制力缺失引起的。
可以在健康的基础上去追求味觉的享受，其实很多健康食材可以做的很鲜美。我之前上学的时候很喜欢吃街边小吃，尤其是麻辣烧烤类的食物，而且口味很重，吃的很咸，后来长期坚持运动，刷牙的时候轻刷一下舌苔，口味变得清淡很多，觉得最美味的是最新鲜的食材最简单的做法，放的调味料很少，放一点盐就能烘托出食材的鲜美。 所以健康和味觉不是两个对立冲突的面，而是可以和谐统一的。
我觉得美食的健康比味道更加重要，能两者结合当然是最好了。 - 我觉得是口感。因为口感好才吃的下去，健康的食物缺乏口感会没有吸引力。
- 我觉得在美食上既要追求口感，也要注意健康。当然健康是更重要的，所以我们一定要合理搭配。
- 我觉得更应该关注口感，竟然是美食就应该美味优先，而不是健康优先。
- 我觉得应该注重健康。因为只有健康的食物才会让我们的身体健康吸收更多的营养。
- 每个人对于美食的要求，随着年龄的增长，每个时期都会有不同的标准和喜好。大部分人都追求味道好吃。随着食品安全问题频频出现，引起了人们对食品安全的重视。于是越来越多的人开始讲究养生，也就是重视美食的健康多于味道。这是一种很好的现象，美食味道如何只是口感问题，过重口味反而可能有些不利健康。食品最本质的价值，还是它对人体营养摄入进行均衡调节作用。
- 在美食的追求上，应该更注重于健康，因为健康才是第一位，当然口感也是美食中比较重要的一部分，所以也应该把它做得最好的。
- 健康，我觉得还是健康一点最好，口感好，吃多了对身体不好，那么我们吃东西的意义就不大，还是不要忘记吃东西的初衷。
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