- 怎么说呢？
西红柿和青椒，
虽然他们都是
营养搭配膳食
。但是总归说来
，西红柿营养，比较高吧 - 前者更有营养
- 西红柿炒鸡蛋的营养价值有哪些
- 只要少油，跟着视频做，保证简简单单的西红柿炒鸡蛋也是一道低脂营养餐哦
- 西红柿炒鸡蛋有什么营养和功效
- 番茄所含的苹果酸和柠檬酸，还有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。西红柿炒蛋富含多种营养，它是女士保持好身材的一道美食。西红柿是人见人爱的食物之一，长相可爱，味美多汁，不仅能美容，其所含营养还能保护心脏，好处多多，...
- 西红柿炒鸡蛋的营养价值
- 3、西红柿多汁，可以利尿，肾炎病人也宜食用。鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。突出特点是，鸡蛋含有自然界中最优良的蛋白质。
- 西红柿炒鸡蛋的营养
- 西红柿炒鸡蛋营养成分如下：1、生津止渴：西红柿汁水丰富，酸甜可口，且富含维生素，可以生津止渴。2、健胃消食：西红柿味甘酸，可开胃，生津，健胃消食。3、滋阴润燥、养血安胎：鸡蛋营养价值丰富，可以补养气血，养血安胎。
- 辣椒炒鸡蛋的营养价值
- 青椒炒鸡蛋的热量 青椒、鸡蛋都是对人体非常有益的食材,将二者制作成青椒炒鸡蛋,不仅美味可口,而且富含多种营养。据营养专家指出,青椒具有低糖、低脂、多纤维素的特点,是一种天然的低热量食物;而鸡蛋的热量相对较高,一个大...