- 人的体质有寒热之分,如何区分人体属热证还是寒证,比较简单的检测方法是:
若感到喝热水舒服,大体属寒证,一般来说,虚寒体质的人基础代谢率低,体内产热量少,四肢即便在夏季也是冷的,他们面色较常人白,很少口渴,也不喜欢接触凉的东西,包括进空调房间。
若感到喝凉水舒服,大体属热证,实热体质的人代谢旺盛,产热多,经常脸色红赤,口渴舌燥,喜欢吃冷饮,易烦躁,常便秘。
认识自己的体质
人的体质有寒热虚实之分,先认识自己的体质,再配合相应性质的食物,便能达到保养身体之效。
寒冷体质
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“寒体质”的人,产热能量低,所以手足较冰冷,脸色比一般人苍白,容易出汗,大便稀,小便清白,肤色淡,口淡无味,喜欢喝热饮,很少口渴,即使炎炎夏日,进入冷气房也会觉得不适,需要喝杯热茶或加件外套才会舒服。这类体质的人饮食上宜选择偏温热者。
体质属冷性,较怕冷,偏向贫血症,若食用寒凉性食物时,则将使其冷症更严重,由于四肢之冰冷感增加,促使末稍血液循环不良,造成即使在天暑之际,仍有手足麻痹之感觉,一到冬天则受寒冷环境之影响疼痛更剧。
温热体质
“热体质”的人,产热能量增加,身体较有热感,脸色红赤,容易口渴舌燥,喜欢喝冷饮,小便色黄赤而量少,进入冷气房就倍感舒适。这类体质的人不太适宜服用温热性质的饮食,反而吃一些寒凉滋润的食物,方能维持身体之平衡,感觉舒服,减少全身性的热感。
体质虚与实
“体质虚”是生命活动力衰退所造成,人的精神比较萎靡。“体质实”则容易发热、腹胀、烦躁、呼吸气粗,容易便秘。
除了以上分类外,体质还有寒热虚实交杂的可能,约略可分“寒与偏寒”,“热与偏热”,又或以一般来区分。
说到食物属性,中医有所谓“四气”,这是指食物进入体内,会产生“寒、热、温、冷”的作用,如果不温不热,不寒也不凉,则归属于“平”性,而每种水果,都有其属性,一般分为“温热”、“寒凉”、“甘平”三类。
蜂王浆性热,老年人吃合适,年轻女孩吃多了容易上火。 - 会不会上火要看服用者的具体情况。
蜂王浆属于热性滋补食品,虽然滋补价值明显,但并不是所有人都适合。譬如,健康人服用会上火,婴幼儿、儿童喝会导致性早熟。
蜂王浆只适合病后虚弱;小儿营养不良;老年体衰;妇女阴虚等人群服用。
以下人群不适合服用蜂王浆:过敏体质者;低血压与低血糖者;肠道功能紊乱及腹泻者;手术初期及妇女怀孕时;肝阳亢盛及湿热阻滞者;10岁以下儿童。
总之,蜂王浆虽好,但得对症服用,盲目服用只有反作用。另外,蜂王浆有明显的增肥功能。因此,如果你身体健康,没有特别需要的话,正常人慎服蜂王浆,或遵医嘱。 - 吃蜂王浆不会上火。
我和身边的很多朋友坚持多年吃,没见谁因为吃蜂王浆上火的你尽管放心。
不过,每天的总量不要超过10克,多了还是对身体不好,过犹不及嘛! - 您好,这种情况可能跟您过食蜂皇浆有关,其具有调理肠胃作用,但过多食用会引起上火、刺激肠胃、腹泻、便秘等不适,当然大便肛门疼痛不排除具有肛肠疾病。
意见建议:
因此建议您近期每天食用不超过5克,另外有必要到医院排查有无肛肠异常,同时饮食要规律、多喝水、多吃蔬菜,忌辛辣食物即可。 - 不会啊!!~
本来都是养颜的东西!~
怎么会上火~`````````
我也一样``本身很容易上火`
就要看你痘痘长哪`
长嘴巴旁边就是肝火重```
其他地方的不是上火`` - 您好,这种情况可能跟您过食蜂皇浆有关,其具有调理肠胃作用,但过多食用会引起上火、刺激肠胃、腹泻、便秘等不适,当然大便肛门疼痛不排除具有肛肠疾病。
意见建议:
因此建议您近期每天食用不超过5克,另外有必要到医院排查有无肛肠异常,同时饮食要规律、多喝水、多吃蔬菜,忌辛辣食物即可。 - 您好,这种情况可能跟您过食蜂皇浆有关,其具有调理肠胃作用,但过多食用会引起上火、刺激肠胃、腹泻、便秘等不适,当然大便肛门疼痛不排除具有肛肠疾病。
意见建议:
因此建议您近期每天食用不超过5克,另外有必要到医院排查有无肛肠异常,同时饮食要规律、多喝水、多吃蔬菜,忌辛辣食物即可。 - 当然不会
- 喝多了会上火的。
- 请问蜂王浆和蜂乳的区别?孕妇可以吃蜂乳吗?蜂乳会上火吗?
- 蜂乳和蜂王浆都是指蜂王浆,孕妇不能吃!常人吃蜂王浆量大会有上火表现,如口干舌燥,起类似青春痘的脓包!停用或减少用量即止。蜂王浆孕妇不要吃,可以换蛋白质粉增加蛋白质的摄入对婴儿有帮助,如有便秘症状可以适量食用...
- 食用蜂皇浆为什么会引起便秘
- 热性体质的人服用蜂皇浆容易上火,引起便秘、牙痛等症状。若食用后有上火等不适感,减少用量后,很快便可消失。蜂皇浆中含有异性蛋白及激素类物质,可以诱发人体过敏反应。所以,有食物过敏或药物过敏者的过敏体质者小心服用。
- 蜂皇浆哪个季节吃最好
- 蜂王浆一年四季都可以吃,但是在夏季三伏天最好不要吃了,当气温上升到25℃以上,吃蜂王浆后会有上火症状。尤其是热性体质的人群,食用蜂王浆后身体上火迹象明显。其实这也很好解决,可以将蜂王浆与蜂蜜按1:5的比例调配食...
- 为什么吃蜂王浆会有便血
- 这应该是和王浆没什么直接联系的;但一次大量服用会有上火现象;所以吃王浆最好是少量坚持为好;参考资料:http://blog.sina.com.cn/s/blog_60fad6f00100gyny.html
- 男人长期吃蜂王浆会怎么样?
- 蜂王浆是高营养食品,只可以用来作为保健使用。如果食用过量会导致上火,留鼻血,胃火等等不良反应。蜂王浆,又称蜂皇浆、蜂王乳等,是工蜂的一种分泌物,喂蜂后的食物。初出生的蜂王幼虫,吃了蜂王浆,便会发育成为蜂后,...