- 早餐可以吃糯米饭的，糯米之类的，尽量不要吃得太多，适量就好，因为糯米不容易消化。
- 早餐老吃糯米饭好吗?
- 不好，早餐是一天中最重要的一餐，需要营养齐全合理，蛋、奶、清凉小菜，全麦面包等合理搭配，不要总是吃糯米饭，影响营养均衡。采纳哦
- 糯米饭吃多了有什么坏处?
- 糯米性粘滞，难于消化，不宜一次食用过多，老人、小孩或病人更宜慎用。糯米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。糯米有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果。糯米食品宜...
- 早上吃糯米是不是对胃不好?
- 糯米性粘滞，难于消化，不宜早上 或空腹 或 一次食用过多，老人、小孩或病人更宜慎用。
- 孩子吃糯米饭好吗
- 因为糯米饭是比较有营养的,但是如果消化系统不好的话,就不建议早上吃糯米饭,因为糯米饭不容易消化,可以多吃点水果蔬菜,早餐建议要营养搭配.而且糯米饭也不能经常吃,因为糯米含糖量高,容易导致糖尿病.
- 早上空腹吃糯米饭好吗?
- 不好，糯米是粘稠的，容易引起消化不良，起床第一件事情，就是先喝一杯温开水