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谁有关于饮食健康的资料?

我来答
谁有关于饮食健康的资料?
我有,我加你.很详细!
要写一篇关于大学生饮食与健康的选修课论文,请问有哪些参考文献?
5、王修祥。《在农村高中生物教学中实施营养健康教育的研究》
关于饮食与健康的资料
2、均衡饮食使身体正常运作,有助抵抗疾病,让人时刻感到精力充沛并维持理想体重。如要达致理想体重,最有效及可持续的方法便是保持健康饮食并进行适量运动。多吃煎炸和太甜或太咸的食物可能会引致肥胖,高血压,高胆固醇等...
关于健康饮食的资料
关于健康饮食的资料如下:1、减少加工食品的摄入量:加工食品通常含有高热量、高钠、高脂肪和高糖等不健康成分。建议尽量减少加工食品的摄入量,选择天然、健康的食物。2、选择健康蛋白质来源:蛋白质是身体的重要组成部分,但...
健康饮食的书籍
健康饮食的书籍2 1、《营养圣经》英、霍尔福德 优点:本书可以让你对基础营养学的营养素、非营养素(作者没有这个概念,但是却介绍了这些东西,建议他进修一些中医较好)有全面了解,入门较快。 缺点:对中国人的实际情况指导性不强 翻译...
谁有一些关于健康,饮食和生活之类的文档资料啊,可以把文字贴出来吗?
24、酸梅具防止老化作用, 青春永驻,肝火有毛病者 宜多食用 25、掉发因素: 熬夜,压力,烟酒,香鸡排,麻辣锅,油腻食物,调味过重的料理 26、帮助头发生长:多 食用包心菜,蛋,豆类,少吃甜 食(尤其是果糖)27、每天一...

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