- 嘿嘿。`！！我来帮你吧。~ 酸奶建议不喝
牛奶少喝 豆浆我就不太清楚了。
水一定要补 胃气是最重要的。。胃不好 就会没胃口 身体就会不好的拉。。
给你几个建议。
早上起来空腹 500CC 白开水。你胃不好 建议用半温不凉的 下午3点一杯500CC 晚上9点一杯子500CC 其他时间陆续1000-1500
喝足3000CC 一天人需要的水~！嘿嘿。 然后多吃蔬菜和水果 肉类少吃。。先把你的胃养好。 不要吃过刺激的东西 比如辣椒 冷冻食品 建议不吃。。还有强烈建议不吃夜宵 饿着睡 （饿就吃些水果） 油腻的东西也吃 早饭最好吃清淡一点的。。 希望你能好起来。。药我个人是建议不吃的。`！ 嘿嘿。！！ - 胃不太好,就少喝牛奶，因为牛奶不宜消化
后面三种都还好，何时补充倒没那么讲究啦，不过在下午的1点到5点是肾脏时间，要多喝水！ - 豆浆喝得越多越好！嘿嘿！
- 早上啊
- 豆浆牛奶酸奶这三样哪个时候喝最好,一般我上班原因,都是睡醒来那顿吃饭或是吃粉面,格一两小时喝酸奶...
- 豆浆早上喝，酸奶下午喝，牛奶晚上喝
- 牛奶豆浆,咖啡茶,水果干果坚果,都喜欢吃,时间怎么安排呢?如果非要在咖啡和茶中选一样,可以舍弃茶。
- 坚固类的一天不要吃太多 合起来用手抓一把那么多吧 早上喝豆浆 不要空腹喝 晚上睡前喝牛奶有助睡眠 酸奶可以在两顿饭之间喝 水果早上吃最有营养 但不要在早上吃感光的水果 咖啡不要多喝 对身体不好 ...
- 喝牛奶什么时候为最佳,全能吸收!~?怎么增肥!~
- 牛奶热后,倒进热水瓶中存放,奶中容易混入细菌,一旦细菌进入奶中,每隔20～30分钟就能繁殖一代,使牛奶很快变质。 牛奶晚上喝比早上喝好,据报道,睡觉前喝牛奶有催眠作用。医学家对此进行实验观察发现,睡前喝一杯热牛奶,可使人很快入睡,...
- 什么时候喝牛奶最好(我是学生!!)
- 所以自古以来不论国外国内都有用牛奶及奶制品美容的记载,如古罗马人每日用在牛奶里浸泡过的面包擦脸,认为这样会使皮肤光滑白嫩,显得年轻美貌,并可抑制胡须的生长。所以现在有的化妆品中还含有牛奶或奶制品的成分。 5.牛奶功用-有助减肥...
- 早上喝豆浆,晚上喝牛奶对长高有利,还是早晚都喝牛奶对长高有利?
- 1，长高取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。2，建议注意补钙，平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，...