- 益气补血，增强记忆 桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，桂圆肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。
- 龙眼好处：龙眼即桂圆（桂元、元肉）。和荔枝性属湿热不同，龙眼能够入药，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。
龙眼坏处：生吃多了会小上火，当药材用的龙眼干就不会。南方有句俗语：一颗荔枝九包柴，一颗龙眼九包茶。其中之意你可以慢慢体会。
- 为什么龙眼和橘子吃多了之后,会出现上火的状况?
- 吃多了龙眼会引起上火，主要表现为腹泻、流鼻血、口腔溃疡、口腔黏膜发炎等症状。平时，这种水果可以适当吃，但不要吃得太多，会容易上火。荔枝、榴莲、龙眼、橙子、芒果都是热性水果，吃多了容易引起上火的症状。患者会出现...
- 龙眼吃多了会让人上火吗
- 而且龙眼肉中所含有的铁、钾等元素还可以治疗心悸、心慌等症状。因此在面对龙眼肉吃多了会上火吗这个问题时，虽然答案是肯定，但只要适量即可。注意事项 所以说，龙眼的养生效果还是很好的，你可以常吃一些龙眼。当然，如果...
- 补气生血,延缓衰老,龙眼还有哪些功效?
- 1、增强记忆力 众所周知，龙眼果肉里面富含着丰富的蛋白质，以及葡萄糖，铁元素的含量也特别的高，人们如果常吃龙眼的话，不仅能够提供能量和营养给自己的身体，同时还能促进身体的血液循环，从而达到一个补气养血的效果，除...
- 有人说气血不足吃桂圆最好,这是真的吗?应该要怎么吃才好?
- 生活道公益 健康 认为,桂圆是一味中药,称为龙眼,一般具有补益心脾,养血安神等功效,吃了会对气血不足有些好处的,尤其是思虑过度的人,学生学习任务重时候,吃了都有一定的好处的。 正常食用就可以的,但是每天的量别太大了,鲜的桂圆肉...