- 从营养学的角度讲不一样，粥更容易被人体吸收.
- 差不多，但胃不好的人得吃米粥，才有利于吸收。。
- 大米粥和大米饭营养有什么不同
- 米粥更有营养 米汤又叫米油，是用上等大米熬稀饭或做干饭时，凝聚在锅面上的一层粥油。米汤性味甘平，能滋阴长力，有很好的补养作用。不过，这里说的米汤必须是大锅饭中熬出的米汤，并要达到粘稠的程度才有效，米少或者...
- 一碗粥和一碗饭那碗的营养价值较高?
- 没有错，粥应该是比较容易从中吸收能量，但相比起来， 粥比较容易从中吸收能量的程度，不足以超过饭的本身为人体所吸收之营养价值 例如100g白饭，
- 是白米饭营养好?还是白米粥营养好?
- 他们的成分是一样的噢,只是粥比较好消化的原故噢
- 同等量的大米做成粥和饭那个吃下去对身体好
- 肯定是粥好，因为是流质，利于消化吸收，胃肠的负担小很多，营养基本没有流失。但是卡路里就差很多了，一碗饭的量，熬清一点，能熬出两碗粥，如果你一顿只吃两碗饭，那你是喝不了四碗粥的，不然胃会变形很厉害，但是不喝...
- 米饭和米粥的营养价值是一样的吗?哪个更健康呢?
- 米饭和米粥的营养价值都是差不多的，他们主要就是给我们身体提供什么样的碳水化合物，从技术角度来说，米粥比米饭更加容易吸收，对于肠胃不适的人来说，吃米粥要更加健康一些。大米是我们生活中常见的主食，在南方地区很多人...