- 酸奶当中的主要成分就是乳酸菌。乳酸菌不仅可以保护肠道，还可以产生一些增强人体免疫力的物质
- 都说无添加酸奶好,是真的吗?
- 它这种酸奶含钙高，有杀菌作用，尤其有利于肠道，对便秘有所改变。它本身所含有益菌也多，对改善睡眠，很快入睡。但有一点不足之处是没有任何添加剂的酸奶口感有点酸，还捎有点怪味，其实只要你坚持喝一段时间，还能品出...
- 喝原味酸奶有什么好处
- 1、酸奶能促进消化液的分泌，增加胃酸，因而能增强人的消化能力，促进食欲。2、酸奶中的乳酸不但能使肠道里的弱酸性物质转变成弱碱性，而且还能产生抗菌物质，对人体具有保健作用。3、经常喝酸奶可以防止癌症和贫血，并可改善...
- 喝无脂酸奶有什么好处
- 6、提高人体免疫功能，乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质，可以提高人体免疫，防止疾病。含有大量活性菌的酸奶可以帮助改善乳糖不耐、便秘、腹泻、肠炎、幽门螺杆菌感染等病症。7、酸奶可以降低血压。美国哈佛大学公共卫生学院...
- 喝酸奶对人体是有一定好处的,酸奶脱脂跟全脂,应该如何选择呢?
- 喝酸奶对人体有一定的好处：1、维护肠道菌群。肠道中寄生着多种细菌，其数量不计其数，但并不是所有的细菌都是有害的。比如益生菌，它就是保护肠道健康的其中一种健康菌群，因此在平时多喝酸奶，其所含有的益生菌等有...
- 大家都说无添加酸奶更好,这是真的吗?
- 比如无蔗糖这种声称，要知道无蔗糖不代表无葡萄糖、无果葡糖浆、无甜蜜素三氯蔗糖等甜味剂。要具体看配料表。另一方面，添加的如果是乳清蛋白粉、干酪粉、更多功能的复合有益菌，这种添加物对于提高营养密度等更有好处。