- 一、玉米油
是玉米胚芽油，从玉米胚芽中提炼出的油，含有高达80%～85%不饱和脂肪酸。
二、吃玉米油的好处
1、含有丰富的亚油酸，对血液中胆固醇有溶解作用，减少血管硬化，对心脑血管患者起保健作用，能预防粥样动脉硬化和冠状动脉硬化，抗衰老及单纯性肥胖症等；
2、含天然复合维生素e，对心脏疾病、血栓性静脉炎等有疗效和预防作用，能抑制皮肤衰老、防止色素沉着，养颜护肤的功效；
3、富含维生素a、d、e，儿童易消化吸收;
4、常吃可增强体质，能有效地防治“妊娠巨幼红细胞性贫血”；
三、玉米油的使用方法
1、不加热至冒烟，否则会破坏它营养成份；
2、不能勿重复使用，不能烧焦，烧焦容产生过氧化物，易损坏肝脏及皮肤病变；
3、在阴凉处，避免阳光直射或炉边过热处，否则容易变质。 - 你好，我是植保站的。
玉米油又叫粟米油、玉米胚芽油，它是从玉米胚芽中提炼出的油。玉米胚芽脂肪含量在17%～45%之间，大约占玉米脂肪总含量的80%以上。
玉米油中的脂肪酸特点是不饱和脂肪酸含量高达80%～85%。玉米油本身不含有胆固醇，它对于血液中胆固醇的积累具有溶解作用，故能减少对血管产生硬化影响。对老年性疾病如动脉硬化、糖尿病等具有积极的防治作用。由于天然复合维生素E的功能，对心脏疾病、血栓性静脉炎、生殖机能类障碍、肌萎缩症、营养性脑软化症均有明显的疗效和预防作用。
有的老人每天空腹食用一匙玉米油，以此作为一种补品
希望可以帮到你 - 玉米油富含人体必需的不饱和脂肪酸，含量达80％以上，主要为亚油酸和油酸，其中亚油酸平均含量达50。亚油酸是人体自身不能合成的必需脂肪酸，它具有降低人体胆固醇、降血压、软化血管、增强人体肌肉、心脏和心血管系统的机能，预防和改善动脉硬化，减少心脏病发生等作用。
- 请教下大家.多吃玉米油的好处有哪些?
- 很多,一个口味清淡,有利减肥,还能美容,能软化血管,降胆固醇,预防心脑血管疾病,促进小孩的脑发育
- 多吃玉米油的好处有哪些?
- 玉米油含大量不饱合脂肪酸和维生素，亚油酸含量高达60%，可以降低人体中的胆固醇，降低血压，能预防粥样动脉硬化和冠状动脉硬化，抗衰老及单纯性肥胖症等，同时所含维生素D对促进人体内钙的吸收作用较大，对儿童骨骼的发育极为...
- 玉米油优缺点有哪些?
- 一、好处：1、补充能量：玉米油含有一定的脂肪和能量，烹调过程中适量添加，可为人体提供一定能量。2、降低胆固醇：不饱和脂肪酸含量较高，不含胆固醇，适当食用可将体内胆固醇分解出体外，防止胆固醇在体内堆积。3、其他好处：...
- 长期食用玉米油好吗?我们家一直用的玉米油.
- 吃玉米油的好处 1、抗衰老 平时人们吃玉米油时能吸收丰富的谷胱甘肽和微量元素硒，谷胱甘肽被人们称为长寿因子，它被人体吸收以后能转化成谷胱甘肽氧化酶，能清理身体内的自由基也能减少氧化反应发生，它与硒一起被人体吸收抗...
- 吃玉米油的好处有哪些
- 你好 有好处的 玉米油含不饱和脂肪酸、高达六成的亚麻油酸，是良好的胆固醇吸收剂；玉米放在中药里则有利尿作用，并有帮助稳定血压的效果。