- 膳食纤维是肠道菌群的底物
- 膳食纤维就是以前说的粗纤维，不能消化吸收，但是可以促排便，预防肠道疾病，像芹菜白菜这样的食物是富含膳食纤维的，越精细的粮食促纤维越少。益生菌是对人体有益的细菌或真菌，是通过平衡菌群来维持肠道健康，最常见的就是酸奶里的各种乳酸菌之类的菌。
- 益生菌是活性的，是细菌的一种，只不过对身体有益才叫益生菌，膳食纤维就是我们所说的益生元，是死的，是益生菌的食物，吃了童年故事益生菌以后，会加快繁殖。
这就是区别～。
- 关于益生菌、益生元、膳食纤维的区别
- 一、性质不同 1、膳食纤维：一种多糖，它既不能被胃肠道消化吸收，也不能产生能量。2、益生元：一种膳食补充剂，选择性地刺激一个或几个菌落中细菌的生长和活动，对宿主有有益的影响，从而改善宿主未消化食物成分的健康。
- 膳食纤维和益生菌的区别?
- 膳食纤维就是以前说的粗纤维，不能消化吸收，但是可以促排便，预防肠道疾病，益生菌是对人体有益的细菌或真菌，是通过平衡菌群来维持肠道健康
- 膳食纤维和益生菌的区别?
- 一、来源不同 膳食纤维：膳食纤维是一种多糖，主要来自于植物的细胞壁，包含纤维素、半纤维素、树脂、果胶及木质素等。益生菌：益生菌是通过定殖在人体内，改变宿主某一部位菌群组成的一类对宿主有益的活性微生物。二、作...
- 膳食纤维与益生菌有什么区别?有哪些优势
- 不可溶性膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，加快食物通过胃肠道，减少吸收，另外不可溶性纤维在大肠中吸收水分软化大便，可以起到防治便秘的作用。（含有膳食纤维的小球藻就可以）益生菌是通过调节肠道菌群，达到恢复肠胃功能的目的，各...
- 膳食纤维与益生菌有什么区别?有哪些优势
- 不可溶性膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，加快食物通过胃肠道，减少吸收，另外不可溶性纤维在大肠中吸收水分软化大便，可以起到防治便秘的作用。（含有膳食纤维的小球藻就可以）益生菌是通过调节肠道菌群，达到恢复肠胃功能的目的，各...