牛蒡五行蔬菜汤的食用方法

　　冲泡饮用

　　具体做法：

　　热饮：每次5-8克（备注7到8片），便秘者、减肥者可酌情增加。

　　用开水冲泡2-3分钟即可饮用（可反复冲泡多次），也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳。

　　冷饮：每次10-15片，加水500ml，加入 白糖或蜂蜜调和后煮沸，倒入杯中冷却后放入冰箱冷冻，随时饮用。

　　注意事项：

　　1、初饮者可能出现排便功能增强（不是水泻）现象。

　　2、专家建议在饮用牛蒡茶茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以防出现上火。

　　3、五行蔬菜汤夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。

　　4、因五行蔬菜汤有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。

　　5、不与其它茶混饮,泡发的茶片最后食掉最佳。

　　6、坚持饮用一个月就会有明显效果。

　　 五行蔬菜汤饮用注意事项饮用时应该注意的事项，五行蔬菜汤在饮用时不宜过浓，过浓容易引起上火，就像我们平时喝高汤一样，喝的量多，就容易上火，在泡制的时候可以适当的加入一些蜂蜜这样就不会上火了！

　　还有旺达五行蔬菜汤就有排毒养颜，减肥的功效，女性在饮用时要注意月经期最好不要饮用！