春季养生花的神奇功效

　　又是一年百花盛开的时节。花不只能够心旷神怡，不一样的花能够为不一样的人带来好的身体和精力。下面为我们介绍几种常见的春季摄生花。

　　牙痛口臭选桂花

　　桂花味辛甘苦，气温。具有散寒破结、化痰生津的成效，可减轻咳嗽、痰结、牙痛、口臭等不适。

　　摄生方：取桂花子3克，煎水漱口，1日3次，有助于祛除口臭。

　　胃部不适选茉莉

　　茉莉花味辛甘、性温。能推进胃的消化吸收，减轻胃痛，对拉肚子腹痛有极好的效果。

　　摄生方：消化功用欠安的人，能够用热牛奶浸花，制成茉莉花奶茶，有不错的辅佐效果。

　　活血调经选月季

　　月季花有活血调经的效果，主治肝郁不舒、淤血阻滞所造成的的月经不调、胸腹肿痛、愁闷吐逆等不适。

　　摄生方：取月季花1.5～4.5克、益母草9克，用水煎服，可减轻痛经。长时间食用可疏肝解郁、活血调经。

　　养颜通便选桃花

　　桃花可泻下通便，利水消肿，并能改进血液循环，润泽肌肤。

　　摄生方：将新开的花朵浸入白醋中，静置，液色微红后即成。洗脸后，取少量甘油与之混合擦脸。