凉拌芝麻菠菜 餐饮美食专题

拌匀：将调好的调味汁均匀地浇在菠菜上，撒上炒香的白芝麻，然后用筷子轻轻拌匀。放置入味：让拌好的菠菜放置一会儿，让菠菜充分吸收调味汁的味道。上桌：凉拌芝麻菠菜准备好后，可以直接上桌享用。这道菜的关键在于菠菜的...

凉拌芝麻菠菜 食材：菠菜450克，鲜榨柠檬汁1小勺，白芝麻1小勺烤香，麻油、盐适量 做法：1、 菠菜摘去菜梗，洗净 2、汤锅放水，煮沸后蒸菠菜（菠菜不蒸也可以，直接在水里焯下），3至5分钟。盛出放在碗内。3、拌入...

拌菠菜：将沥干水分的菠菜切成适当长度，放入大碗中，倒入调好的调味汁，撒上炒香的白芝麻，然后用筷子轻轻拌匀。装盘：将拌好的芝麻菠菜装盘，可以根据个人喜好装饰一下，然后即可上桌享用。这道凉拌芝麻菠菜不仅色泽诱人，...

倒入烧热的香油 3.再加入适量香醋、生抽、糖、少许盐拌匀成为调味汁; 4.锅里加入足够多的水烧开，加适量玉米油、盐汆烫2-3分钟; 凉拌芝麻菠菜的做法图解55.汆烫好的菠菜捞出冲凉开水，挤干水分加入调味汁、熟白芝麻...

1.准备菠菜1小把，摘洗干净 2.芝麻放锅里炒熟。3.锅里放水烧开，下菠菜焯烫 4.烫好的菠菜过冷开水，沥干水分 5.大蒜切末 6.碗里加上盐，醋，辣椒油，香油，少量白开水，大蒜末调成汁 7.菠菜装盘摆好，淋上料...