西瓜热量 餐饮美食专题

25大卡=100g西瓜 25*5=125大卡 西瓜属于含水量很高，热量很低的水果。

根据常见的科学常识，西瓜的热量是指整个西瓜的热量，包括瓜瓤和皮的部分。每100克西瓜的热量约为25大卡，这个数据通常是被广泛接受和使用的。不过，针对你的问题，如果你只计算瓜瓤部分的热量，那么结果会低于每100克25大卡的...

西瓜的热量是30大卡/100g。西瓜为夏季之水果，果肉味甜，能降温去暑；种子含油，可作消遣食品；果皮药用，有清热、利尿、降血压之效。营养价值 西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素...

西瓜的热量非常低，一个西瓜大概在500克左右，含有125大卡左右的热量。它属于一种味道非常鲜美的水果，适量的吃一些西瓜，可以有效的清热解毒、生津止渴，并且可以利尿消肿，

比较一块西瓜和五碗米饭，米饭所含的能量要远比西瓜多，一块西瓜含的能量为50千卡，五碗米饭的能量为725千卡，是一块西瓜热量的14.5倍；一块西瓜中碳水化合物的含量为11.6克，五碗米饭的碳水化合物含量为160克，五碗...