食盐摄入量 餐饮美食专题

世界卫生组织推荐，健康成年人每天盐的摄入量不宜超过6g。

世界卫生组织建议正常人每人每日盐摄入量不超过5克，中国营养学家建议不超过6克。在我国，北方人平均每日食盐量15～20克，高血压患病率为10%；南方人平均每日食盐量12～13克，患病率约为5%～7%。/iknow-pic.cdn.bcebos.c...

世界卫生组织建议每人每日食盐入量不要超过5克。我国营养学会建议健康人一日食盐摄入量不要超过10克。

一般人群每日食盐量为6—8克.我国居民膳食指南提倡每人每日食盐量应少于6克.对于有轻度高血压者,美国关于营养和人类需要委员会建议应控制在4克,这个标准对我国患有心脑血管病者也是适宜的.那么每日食盐的摄入量如何计算呢?

国民营养计划2017-2030 盐摄入量是每日食盐摄入量不超过6克。《国民营养计划（2017-2030年）》提出“到2030年，实现全国人均每日食盐摄入量降低20%的目标”，《中国居民膳食指南（2016）》指出成人每日食盐摄入量不超过6克。...