八宝饭的配料和制作方法 餐饮美食专题

腊八食谱—小米八宝饭的做法步骤 将做法保存到手机 步骤 1 space 准备图上各种食材 步骤 2 space 小米和糯米浸泡一晚，沥干水后倒入电饭煲里，加入糖和融化的黄油拌匀，加入水刚刚没过米，煮饭模式煮熟。步骤 3 space 红枣...

糖，将蒸好的八宝饭下锅，一起拌合烩沸，再加入 猪油75克，用湿淀粉调稀勾芡，起锅分盛十碗，分 别撒上蜜樱桃即成 豆沙八宝饭（宁波传统名点）豆沙八宝饭，是由糯米、豆沙、枣泥、果脯、莲心、米仁、桂圆、白糖、猪...

8.把果脯干铺在最下面，9.倒上一些拌好的糯米饭，抹平压紧，10.再铺上一层山楂酱，抹平，11.再倒一层糯米饭抹平，12.在中间倒入蜜红豆，13.边上挤满红豆沙，把剩余的果干洒在上面，14.最上面再紧铺一层糯米饭，15...

燕麦八宝饭 材料：燕麦，黑糯米，长糯米，糙米，白米，大豆，黄豆，莲子，薏米，红豆。做法：将材料加水浸泡一个小时，煮熟即可，这道饭不仅味道鲜美，而且营养价值非常的高，很适合在家食用。小诀窍：燕麦具有高蛋白低碳水...

制作:1．将炒锅置旺火上，锅内置一竹宵箕，加150 0克清水烧沸，加入莲子、35克纯碱，用竹刷帚不断 搅打去皮（约15分钟）后捞出，倒净锅水。第二次 仍用同样方法，加1500克清水、15克纯碱继续在锅 内搅打，直至去...