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冬菇韭菜的家常做法、冬菇韭菜怎样做好吃、冬菇韭菜的制作方法及配料


菜系及功效:私家菜 便秘食谱 阳痿早泄食谱 减肥菜谱 补阳食谱 高脂血症食谱
口味:清香味      
工艺:
冬菇韭菜的制作材料:
主料:韭菜300克,香菇(鲜)100克
调料:胡麻油30克,盐3克,味精2克,淀粉(豌豆)3克
冬菇韭菜的特色:
香鲜可口。
教您冬菇韭菜怎么做,如何做冬菇韭菜才好吃
1.韭菜摘洗干净,切成3厘米长的段;冬菇摘洗干净,切成粗丝,投入沸水锅中焯一下,捞出;淀粉加水适量调匀成湿淀粉
2.炒锅置火上,放入花椒油烧热,加入冬菇、韭菜末和精盐炒至料熟,用湿淀粉勾芡,撒入味精,凉拌匀装盘即成。
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♠ 下载:冬菇韭菜的家常做法.doc
  • 冬菇韭菜的热量(以100克可食部分计)是87大卡(364千焦),单位热量较低。每100克冬菇韭菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。参考资料:更多冬菇韭菜信息见薄荷网食物库http://www.boohee...
  • 基础猪肉馅250克+冬菇玉米160克。拌匀就是冬菇玉米猪肉馅了。最后加入少许十三香,放入冰箱冷藏30分钟后,然后就可以包饺子了。请点击输入图片描述 韭菜洗干净晾干。把晾干的韭菜切碎。请点击输入图片描述 加入25克食用油拌匀。
  • 不会啦,韭菜现在春季吃对身体最好啦。
  • 可以。香菇和韭菜是可以一起吃的,这两种蔬菜中,韭菜具有健胃、补肾助阳的功效,而香菇的营养丰富,一直有“植物皇后”的美誉,两者一起吃则更会对身体产生好处。2 韭菜和香菇一起吃的好处 1、延缓衰老 香菇中...
  • 香菇和韭菜能一起吃。二、用料 主料:韭菜1把、干香菇5个 调料:色拉油适量、食盐适量、味精少许、葱1段 三、香菇韭菜的做法:1.用温水浸泡干香菇,发起 2.将发开的香菇洗净,切成丝 3.把韭菜切成3里面的段 4.油锅...

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