- 秋天来了,在北方吃什么好?
- 1.秋菜 北方人习惯叫秋碧蒿，秋分时，人们都会去外面集体采秋菜，然后回家做秋汤(和鱼片一起煮)，寓意着阖家平安，身体康健。当然秋菜本人也富含丰富的营养，增强身体抵抗力。2.煮汤圆 在北方，秋天当天会放假的，但仅指...
- 立秋吃啥?菜谱已为你备好不必纠结
- 1、 绿豆黑米粥 花青素是强有力的抗氧化剂，能预防心血管疾病，保护肝脏，富含花青素的食材有紫薯、黑米等，立秋可以多食粥品，绿豆黑米粥有滋养肝肾的功效。做法：（1）大米、绿豆、黑米和红枣洗净，加水浸泡半小时，食材...
- 秋天来了,需要煲些甚么样的汤能养生呢?求大神帮助
- 红枣银耳粥的做法详细介绍 菜系及功效： 精品主食 美容菜谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 口味： 甜味 工艺： 煮 红枣银耳粥的制作材料： 主料： 粳米100克 辅料： 银耳(干)25克,枣（干）15克,莲子10克,枸杞子10克...
- 秋天来了,有没有什么既养生又好吃的食物?
- 1、梨，生津润燥 梨富含水分，多种维生素和矿物质，具生津解渴、润肺去燥、清热降火、止咳化痰之功效，特别适合秋天食用。吃生梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛以及便秘、尿赤等症状；梨煮饮则有滋润...
- 在家里制作家常菜时,有哪些经典的菜谱推荐?
- 当然！以下是一些家常菜的经典菜谱推荐：1. 宫保鸡丁：鸡肉丁炒香，加入干辣椒、花生、葱蒜爆炒，最后加入酱汁烧煮，香辣可口。2. 麻婆豆腐：豆腐切块煮熟后，搭配辣椒酱、豆瓣酱和五香粉炒煮，加入肉末和蒜末，辣味浓郁。