- 葡萄干味道酸甜，核桃味道清苦，二者如果可以搭配食用再好不过。可是，葡萄干和核桃能一起吃吗？核桃怎样吃才是最科学的呢？核桃有哪些营养价值？感兴趣的朋友快来看看吧。
葡萄干和核桃能一起吃吗
可以同时吃。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质70-80克，脂肪极少，碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对人体有益，可强健大脑。是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一。
葡萄富含营养，被誉为“水果皇后”，除含有60%以上的游离水和胶体结合水、化合水(生命水)外，还含有碳水化合物、糖(葡萄糖、果糖、戊糖)、有机酸(酒石酸、苹果酸、柠檬酸、单宁酸)、矿物质、含氮物质、氨基酸以及多种维生素等对人体有益和必须的成份。此外，葡萄所含热量远比苹果、梨等水果高。更可贵的是葡萄中大部分有益物质可以被人体直接吸收，对人体新陈代谢等一系列活动可起到良好作用。 建议准妈妈：可以吃，但要注意食用量的控制。
核桃的营养价值
核桃，又称胡桃，为胡桃科植物。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪60~70克，碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂，食后不但不会使胆固醇升高，还能减少肠道对胆固醇的吸收，因此，可作为高血压、动脉硬化患者的滋补品。此外，这些油脂还可供给大脑基质的需要。
核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，常食有益于脑的营养补充，有健脑益智作用。 我国古代人早就发现核桃具有健脑益智作用。李时珍说:核桃能“补肾通脑，有益智慧”。不少古代人还发明了许多吃核桃的方法，如将核桃500克打碎去壳取仁，将核桃仁加冰糖共捣成核桃泥，密闭贮藏在瓷缸中，每次取两茶匙，用开水冲和饮服。据说，用水冲和后浮起的一层白色液体，就是补脑作用最强的“核桃奶”。
核桃不仅是最好的健脑食物，又是神经衰弱的治疗剂。患有头晕、失眠、心悸、健忘、食欲不振、腰膝酸软、全身无力等症状的老年人，每天早晚各吃1~2个核桃仁，即可起到滋补治疗作用。 核桃仁还对其它病症具有较高的医疗效果，如它具有补气养血、润燥化痰、温肺润肠、散肿消毒等功能。近年来的科学研究还证明，核桃树枝对肿瘤有改善症状的作用，以鲜核桃树枝和鸡蛋加水同煮，然后吃蛋，可用于预防子宫颈癌及各种癌症。 - 核桃能和葡萄干一起吃，不会有什么不适
核桃相克食物如下
白酒+核桃：会导致血热
野鸡肉+核桃：会导致血热
鳖肉+核桃：会导致身体不适
黄豆+核桃：会引起腹胀、消化不良 - 可以一起吃，不会有不良反应。核桃干中含有丰富的营养物质和它号化合物,并且脂肪含量很少，能够补充人体所需要的微量元素和矿物质等,还有其他维生素。而且就算量用和它能移促进大脑的发育,还能够有效的治疗神经衰弱，葡萄干也可以治疗神经衰弱和过度疲劳,所以他们两个一起吃,能移更好的发挥它的营养价值。【摘要】
柚子核桃葡萄干能能一起吃吗【提问】
可以一起吃，不会有不良反应。核桃干中含有丰富的营养物质和它号化合物,并且脂肪含量很少，能够补充人体所需要的微量元素和矿物质等,还有其他维生素。而且就算量用和它能移促进大脑的发育,还能够有效的治疗神经衰弱，葡萄干也可以治疗神经衰弱和过度疲劳,所以他们两个一起吃,能移更好的发挥它的营养价值。【回答】
三个可以一起吃是吧【提问】
是的亲【回答】
们是属于不同的食物，没有明显的食用禁忌。【回答】 - 医书上说会有腹胀，实际中我吃过没一点事
- 葡萄干和核桃能不能泡水?
- 可以呀，核桃是补脑益肾的，葡萄干具有补血强智利筋骨,健胃生津除烦渴,滋肾益肝等很多作用，一起泡水，长期坚持的话，可以起到补血补铁以及补充身体微量元素物质的作用，会有很好的调理作用。
- 葡萄干可以和核桃一起吃吗
- 可以的呀，我觉得没问题，有些面包或蛋糕里还都加呢
- 我想问一下核桃和葡萄干可以一起吃吗
- 可以一起吃。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质70-80克，脂肪极少，碳水化合物10克；并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素；对人体有益，可强健大脑。核桃仁是深...
- 核桃黑芝麻瓜子仁葡萄干能一起吃吗?
- 可以同吃 别名：草龙珠、山葫芦、蒲桃、菩提子 禁忌人群：糖尿病慎食。适宜人群：一般人群均可食用。葡萄的做法大全葡萄的功效与作用食物相克表 相克 1、葡萄+骆驼肉：一起吃会生热病 2、葡萄+海鲜：一起吃会呕吐、腹胀...
- 核桃和葡萄干能一起吃吗我是不知道啊
- 你好，核桃和葡萄干能一起吃 葡萄干不能和海鲜一起吃，因为葡萄中含有鞣酸，它跟蛋白质结合的话，会有消化不良的症状出现，而海鲜中蛋白质的含量挺高，所以葡萄干不能和海鲜一起吃。吃完葡萄干后不要立即饮水，葡萄干的...