- 我认为会不会胖，吃什么不重要，重要的是吃的量的多少。你吃的三明治有菜有肉如果吃一份，可能不会胖，但是如果吃两份，就很难说了。另外和运动量也有关系，如果你吃两份，饭后有运动，消耗了卡路里就不容易胖。另外和睡眠时间早晚也有关系。如果睡得晚。特别是晚上有工作也会消耗卡路里。也不容易胖。所以不要担心吃什么会胖，而是要量出为入。消耗的多就多吃一点，消耗的少就少吃一点，是不会发胖的。
- 搭配的还可以，热量不高，不要经常吃就好。
- 晚上吃鸡肉搭配黄瓜会胖吗?
- 黄瓜有减肥的功效的,晚上吃鸡肉和黄瓜不会长胖的
- 黄瓜西红柿鸡蛋一起吃能减肥吗?
- 可以一起吃减肥，但是没有什么营养。现在有种很流行的说法即黄瓜不能与西红柿等富含维生素C的食物一起吃，因为黄瓜中有一种维生素C分解酶或称维生素C抑制酶，如果一起吃，这些食物中的维生素C会被分解或抑制，从而降低营养价...
- 早餐吃鸡蛋,中午吃牛肉或者鸡肉,晚上吃黄瓜或者西红柿,吃五天,这样的减肥餐正确么?会不会更胖?
- 再有，牛肉热量低，是适合于胖人食用的肉类。100克肥瘦肉热能580千卡 ，里肌瘦肉热能354千卡，而牛肉，瘦肉只有172千卡，背肉293千卡。所以，对于需要低热量的女士，吃牛肉减肥是非常适合的，因为牛肉多是瘦肉。黄瓜，西红柿...
- 陪我瘦了30斤的蔬菜卷,狂吃不胖
- 陪我瘦了30斤的蔬菜卷，狂吃不胖 1、生菜三明 治准备食材，鸡蛋，煎熟黄瓜，西红柿切片，生菜底下铺保鲜膜，放两片西红柿，放煎蛋，肉松，鸡胸肉。黄瓜西红柿包起来就行了。2、豆皮蔬菜卷 生菜、小葱、香菜、胡萝卜、黄瓜...
- 早餐吃鸡蛋,中午吃牛肉或者鸡肉,晚上吃黄瓜或者西红柿,吃五天,这样的减肥餐正确么?会不会更胖?
- 首先，减肥餐没什么大问题，不会更胖。最好少食多餐，再丰富一下饮食种类（以免营养不良），多饮水。其次，摄入的卡路里远少于消耗的，虽然可保证你不会变胖，却会让你无法有效地进行必要的运动（要想减肥，节食和运动缺一...