- 女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在温的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物
，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。
其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品
，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。
经期应该多吃的食物
经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。刘医师表示，若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜，来平衡体内血液循环，促使血液流畅。 - 你好，在经期最好不要吃生冷辛辣和有刺激的食物，注意经期卫生，保障睡眠，确保身心健康
- 不可以的，会痛疼的
- 来大姨妈可以吃雪糕吗吃了会怎样
- 女性在月经期间不宜吃冰的东西。要让污血排干净，必须让血液处在「温」的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，从而造成经痛。如果实在忍不住吃了雪糕，应...
- 女孩生理期能吃冷的吗
- 即使在酷暑盛夏季节，月经期也不宜吃冰淇淋及其它冷饮。饮食以温热为宜有利于血运畅通。
- 月经期间,哪些食物偏凉不能吃?
- 月经期间女性是不能吃冰淇淋等冷饮的，即使天气非常的热或者女性特别想吃冷饮也是不能吃的。这个时候女生的身体是比较虚弱的，免疫力也是很差劲的，如果女性吃了冷的食物就有可能引起消化不良，也有可能让血液淤积在腹部，让腹...
- 来月经可以喝可乐吗冰的
- 不建议喝可乐，首先，很多可乐都是冰镇冷饮，如果经期喝了冷冻食物，导致子宫收缩异常，而出现痛经、经量异常等情况。其次，可乐属于碳酸饮料，内含较多气体，饮用后会导致胃胀或刺激胃酸分泌，出现胃痛不适，影响经期食欲，不...
- 都说女生经期不要吃凉的食物,真的不可以吃吗?
- 最好不要吃的，因为经期间为了污血的排出子宫口是稍微张开的，一旦吃了凉的东西，就会刺激子宫收缩，这样会导致经期污血无法排出，造成痛经，月经不调的，还要一些妇科方面的疾病的。最好不要吃凉性的，特别是冷饮，水果...