- 我估计，你是晚睡，然后早上起不来，只能睡到中午了。办法如下：一是早睡，才能早起，吃早餐。但估计你做不到早睡。
第二个方法，早上约人去锻炼或玩，若你是男的，就约个女的；若你是女的，就约个男的，找个人监督，才能改掉这个坏习惯。
不知你觉得如何？
- 怎么才能控制不贪睡啊?我经常是睡到中午了才能起床
- 我有一个好办法，不知道你能不能受用，睡觉前用一块薄薄的毛巾敷在脸上，记住，毛巾要用淡盐水浸泡过的。这样睡觉使人感觉睡了好长时间，这样，你嗜睡的习惯会议点点改变过来的
- 我一直睡到中午,不起床在睡觉这样不吃早饭要不要紧啊?
- 可别因为起晚了或是想到中午有同事请客而错过了早餐，因为这可能是迈向肥胖的第一步。要应付一天的主要活动，所以早餐最好以能提供身体热量的碳水化合物为主。就我自身而言，我早餐通常吃牛奶燕麦片，有时候再配上面包或饼干...
- 我每天都有正常睡觉,可是现在也不知道怎么了每天早上一睡就睡到中午.
- 第1招:吃出好精神 如果下午要开会,为了避免打瞌睡,最好不要吃太多或太快,以免影响消化。少吃油炸食物,吃得清爽有助血液清澈,避免气血沈滞。 在选择食物的顺序上,午餐吃米或面等碳水化合物的食物之前,建议先吃肉类或蛋等蛋白质食物,...
- 孕妇不吃早饭睡到中午
- 孕妇不吃早餐睡到中午，这是不好的，就是不怀孕也不能这样，人睡了一个晚上，每个器官都已经新陈代谢，早上各个器官都需要吸收营养，而这些营养都要从你的早餐中获取，更何况你还有孕在身，那宝宝的营养成分也要从早餐中...
- 经常睡到中午起来吃饭,不吃早饭,对身体有影响吗?
- 我过去也有这样一个习惯，也是因为熬夜做方案，三餐成了午饭、晚饭和夜宵。这对身体影响其实是不小的。如果能改掉最好，如果改不掉，就在营养类型和总量上做文章，特别是夜宵方面，求精不求量。