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吃鱼真的健康吗?

吃鱼真的健康吗?
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回答:吃鱼真的健康吗?

向日葵之霞飞
大家都知道鱼是一种非常健康的食物,其中含有多种人体所需要的营养物质,特别是其中的不饱和脂肪酸,DHA和EPA,在我们机体中占有着重要的地位,如大脑皮层以及...
回答于:2019-06-17
nkqnkq8
鱼肉中含有丰富的钙,磷,钾,酮等无机盐,还含有碘,氟等人体必需的微量元素,鱼肉中含有维生素b,维生素a和维生素d等多种维生素。 由于鱼肉营养丰富,所以...
回答于:2019-07-12
灭世小昕6繬
相信在大多数家庭中鱼肉应该也是我们餐桌上的常客,多种做法可作出一道道美食,但是除了我们在体会美味的同时,你清楚吃鱼对我们的身体有什么好处吗? 【吃...
回答于:2018-01-29
cn#BBGQBGupBL
鱼体内含有很多DHA,对大脑发的育,对人类进化有着密切联系。 吃鱼会使人变聪明。含的DHA在人体内主要是存在脑部、视网膜和神经中,不仅能维持人的视网膜正常功能,...
回答于:2019-06-25
cn#GGLpBfQVVV
当然是有利的。因为鱼肉比猪羊牛肉都好。鱼不仅营养丰富,而且美味可口,还对人体有多种保健功能。 一、吃鱼抗忧郁。研究发现,鱼体内有一种特殊的脂肪...
回答于:2019-06-12