- 吃鱼真的健康吗?
- 人的身体需要各种各样的营养，鱼含有钙质，蛋白质等很多营养，但是你还是要吃其他的蔬菜水果和肉类蛋类等，这样营养才均衡，身体才健康，请采纳吧。
- 吃鱼真的健康吗?
- 您好，很高兴回答您的问题。鱼肉味道鲜美，营养丰富，吃鱼如果方法得当，可以保护血管，延缓脑力减退，是有利于身体健康的。第一要吃健康的鱼，鱼要新鲜不变质，没有超标使用抗生素，最好吃深海鱼，污染少。第二要健康的吃...
- 吃鱼真的健康吗?
- 比起其他的肉类，鱼类是比较好的肉类，应该说是对健康有利。一个人的身体是否健康是由多方因素决定的，吃对健康有利片鱼类不是身体健康的唯一条件。
- 吃鱼真的健康吗?
- 还有鱼属于酸性食物，大量的摄入会导致一定程度上的钙流失。等等。但是不能说持续就不好，不健康。现在的食物品质都不怎么好的，那能如何？就是尽可能的做到营养均衡充分，加强自身的免疫能力去抵抗，而不是因噎废食。
- 吃鱼真的健康吗?
- 吃鱼比吃猪肉更有营养。但如果鱼生长在有污染的水里，就会含有重金属，人吃了就会损害健康。