养人的健康零食

　　很多女孩子都是抵挡不了零食的诱惑，不过既然是吃零食，怎么吃才是有益于健康的？小编为你解答。

　　1.南瓜子和开心果：健脑；2.巧克力：怡情；3.柑橘：富含维生素C；

　　4.奶糖：润肤；5.牛肉干：富含蛋白质；6.花生：能防皮肤病；

　　7.乳饮料：有营养；8.核桃：可秀甲；9.大枣：预防坏血病；10.葡萄干：补血；

　　11.薄荷糖：润喉；12.芝麻糊：乌发；13.奶酪：固齿。